ÎNgrijire prenatală: frecvența urinară și setea

În al treilea trimestru, mărirea în creștere a copilului înseamnă că presează și mai mult pe vezica urinară. În consecință, poate fi necesar să vă treziți de câteva ori în timpul nopții pentru a urina. De asemenea, este posibil să aveți o urgență crescută de a urina datorită presiunii suplimentare.

SimptomeSimptome

Unele femei pot prezenta, de asemenea, scurgeri urinare în timpul sarcinii. Această scurgere poate apărea atunci când:

tuse

râde

• strănut
• Este important de observat că uneori simptomele frecvenței urinare pot indica o infecție a tractului urinar subiacente. Femeile au mai multe șanse de a suferi UTI în timpul sarcinii. Pe lângă simptomele frecvenței sau urgenței urinare, alte simptome ale UTI includ:
• urină care are un miros puternic sau murdar

o senzație de arsură atunci când urinează

• urină care prezintă urină
• urină roșie,
• Dacă aveți aceste simptome, spuneți medicului dumneavoastră. Un UTI netratat poate progresa până la nivelul tractului urinar și poate provoca simptome mai grave.
• DiagnosticDiagnostic
• Medicii pot diagnostica frecvent frecvența și urgența urinară prin simptomele dumneavoastră. Medicul dvs. vă va întreba cât de des mergeți la toaletă și cât de mult urinați cu fiecare călătorie. Acestea pot sugera păstrarea unei jurnale despre cât de des te duci și cât de mult urinezi.

Medicul dumneavoastră poate să comande teste diagnostice dacă sunt îngrijorați că simptomele dvs. nu sunt legate de sarcină. Testele pe care medicul le poate utiliza includ:

analiza de urină: aceasta testează urina pentru bacteriile infecțioase.

ultrasunete: Acest test poate identifica orice anomalie a vezicii urinare, a rinichilor sau a uretrei.

Testul de stres al vezicii urinare: Acest test măsoară cantitatea de urină care scade atunci când tuseți sau trăiți.

• Cistoscopie: Această procedură implică introducerea unui scop subțire, luminat, cu o cameră în uretra pentru a examina vezica urinară și uretra.
• Tratamentul Tratamentul
• Frecvența și urgența urinară legate de sarcină se rezolvă de obicei după naștere. Aceste simptome vor scădea adesea după aproximativ șase săptămâni de la naștere.
• Medicul vă poate recomanda întărirea mușchilor vezicii urinare prin exerciții cunoscute sub numele de Kegels. Aceste exerciții vă întăresc podeaua pelviană. Acest lucru vă ajută să obțineți un control mai bun asupra fluxului de urină, mai ales după naștere.

Puteți efectua exerciții Kegel zilnic, în mod ideal aproximativ trei ori pe zi. Urmați acești pași:

Strângeți mușchii din podea pelviană imaginându-vă că opriți fluxul de urină.

țineți mușchii timp de 10 secunde sau cât timp puteți.

Eliberați mușchii contractați.

1. Repetați de 15 ori pentru a finaliza un singur set.
2. Veți ști că faceți exerciții Kegel corect dacă nimeni nu poate spune că le faceți.
3. Este posibil să aveți cauze medicale subiacente în afara sarcinii care duc la frecvență și urgență urinară. În acest caz, medicul dumneavoastră le va trata pe aceia în care sunt diagnosticați.
4. Tratamentul la domiciliu Tratamentul la domiciliu

Consumul suficient de lichide este vital pentru menținerea sănătății și a sănătății bebelușului în timpul sarcinii. Nu trebuie să tăiați ceea ce beți doar pentru a vă reduce călătoriile în baie.

Cu toate acestea, puteți reduce consumul de băuturi cofeină, care acționează ca diuretice naturale. Medicii recomanda adesea reducerea aportului de cofeina pentru a evita posibilele complicatii ale sarcinii.

De asemenea, puteți să păstrați un jurnal al orelor din zi pe care le folosiți la toaletă. Puteți să vă planificați apoi să mergeți la toaletă înainte sau înaintea acestor vremuri pentru a reduce probabilitatea scurgerii urinare. Înclinarea înainte în timpul urinării vă poate ajuta să vă goliți mai bine vezica.

Efectuarea de exerciții Kegel la domiciliu vă poate ajuta, de asemenea, să continuați întărirea musculaturii piciorului pelvin. Consolidarea acestor mușchi în timpul sarcinii vă poate ajuta să vă pregătiți pentru muncă.

PrevenirePrevenire

Exercitarea de exerciții regulate Kegel vă poate ajuta să obțineți un anumit control asupra podelei pelvine și să creșteți controlul urinar. Cu toate acestea, nu există multe alte modalități de a preveni frecvența urinară și urgența în timpul sarcinii. Pe măsură ce copilul crește în interiorul corpului dumneavoastră, este posibil să aveți aceste simptome.

OutlookOutlook

Sarcina poate duce la urinare mai frecventă și, uneori, lipsa controlului asupra urinării. Frecvența urinară dispare după naștere pentru majoritatea femeilor. Trebuie să anunțați medicul dacă aveți probleme cu vezica urinară timp de șase săptămâni după ce ați făcut copilul.