Dureri de calcai si de talpa Antena2
Cuprins:
Ce este Fasciita plantară?
Fasciita plantară este o cauză relativ frecventă a durerilor severe ale piciorului. Poate afecta pe oricine, dar mai ales lovește alergătorii și alte persoane active fizic. Durerea rezultă din inflamația fascii plantare, o bandă groasă de țesut care se întinde de la călcâie până în fața piciorului și sprijină arcul piciorului.
Fascia plantară devine mai puțin rezistentă cu vârsta și poate fi deteriorată de activitatea fizică frecventă sau intensă. Participarea vitală la sporturi precum alergarea, tenisul și aerobicul (dans, pas, etc.), care pune stres particular pe picior, este cea mai frecventă cauză de deteriorare a fascii plantare. Uneori poate plagi turiștii care fac o mulțime de obiective turistice pe jos în pantofi fără sprijin adecvat.
Fasciita plantară poate rezulta, de asemenea, dintr-un pinten osos care se proiectează din partea inferioară a călcâiului care face mersul dureros. Pintenii sub talpă (zona plantară) provoacă de obicei tandrețe localizată și durere care se înrăutățește prin coborârea pe călcâie.
Persoanele cu fasciită plantară descriu o durere ascuțită, înjunghiată la călcâie, care este cel mai pronunțat primul lucru dimineața, după naștere din pat. Durerea poate scădea odată cu trecerea zilei. Însă, în picioare sau cu mersul prelungit, durerea poate deveni plictisitoare și dureroasă. Uneori, durerea este descrisă ca o senzație de arsură de-a lungul tălpii piciorului, iar starea pe vârfuri poate fi dureroasă.
Cum este diagnosticată Fasciita Plantară?
Dacă medicul dumneavoastră bănuiește că aveți fasciită plantară, acesta vă va pune întrebări cu privire la durerea piciorului dvs. și poate comanda razele X ale piciorului dvs. să excludă alte cauze ale durerii.
Durerea fasciitei plantare poate fi redusă prin medicamente precum acetaminofen sau ibuprofen. Aplicarea frecventă a pachetelor de gheață pe picior poate reduce durerea și inflamația. De asemenea, medicamentele corticosteroizi pot fi administrate pentru a reduce inflamația.
Utilizarea unui suport de arc, a unei perne în formă de gogoașă sau a unei alte inserții ortotice în pantof poate ajuta la distribuirea presiunii pe picior. De asemenea, se pot purta așchii special montate noaptea. Exercițiile care întăresc mușchii picioarelor și întind fascia plantară sunt, de asemenea, recomandate atât pentru ameliorarea simptomelor, cât și pentru prevenirea accidentării ulterioare. În cazuri rare, poate fi indicată incizia chirurgicală a fasciei întărite și inflamate.
Puteți face măsuri pentru a vă reduce șansele de a dezvolta fasciită plantară. Dacă sunteți activ fizic, purtați întotdeauna pantofi care se potrivesc bine și evitați creșterea bruscă drastică a intensității efortului. Exercitiile de intindere pot ajuta la mentinerea stabilitatii fascia plantara si pot reduce sansele de accidentare. Menținerea unei greutăți corporale normale este o altă modalitate de a evita stresul și deteriorarea fascia plantară.
Tratamentul piciorului de atlet, simptome, cauze, cremă și remediu la domiciliu
Piciorul de atlet este o infecție superficială a pielii cauzată de o ciupercă asemănătoare mucegaiului. Aflați despre tratament, simptome și prevenire.
6 simptome de durere de spate, localizări, remedii și tratamente la domiciliu
Dureri de spate inferioare ne sunt comune. Afectează până la 80% dintre americani la unele dureri. Multe persoane cu dureri de spate vor avea mai mult de un episod. Durerea în zona inferioară a spatelui la o boală specifică, mai degrabă este un simptom din varietatea de boli și probleme. Până la 85% dintre persoanele cu dureri de spate scăzute, în ciuda unui examen medical amănunțit, nu poate fi identificată nicio cauză specifică a durerii.
Dureri ale vezicii urinare prelungite, cauze, simptome, intervenții chirurgicale și exerciții
O vezică prolapsată, sau cistocel, poate apărea dacă țesuturile care susțin vezica se slăbesc sau se întind, determinând coborârea vezicii urinare în vagin. Citiți despre simptome, chirurgie și timpul de recuperare după operație.
