, șI prevenirea

este o presupunere obișnuită că este cauzată de o călcâi pe toc .. O spură de toc este o condiție de picior care este creată de o creștere asemănătoare osoasă numită depunere de calciu care se extinde între osul călcâiului și arc. din călcâi și, în cele din urmă, afectează alte părți ale piciorului dvs. În mod normal, acestea au o lungime de aproximativ un sfert de centimetru, astfel încât acestea să nu fie neapărat vizibile cu ochiul liber

Detectarea pintenilor de călcâi poate fi o provocare, iar înălțimea tocului nu provoacă întotdeauna dureri, și nu toate durerile la călcâi sunt legate de pinteni. Continuați să citiți mai multe despre pintenii tocului și discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți vreo durere la toc pleacă sau se înrăutățește timp.

Simptomele simptomele de urgență ale heelului

Simptomele bolilor de călcâi pot include dureri, inflamații și umflături în partea din față a călcâiului. Zona afectată se poate simți, de asemenea, caldă la atingere. Simptomele se pot răspândi în arcul piciorului. În cele din urmă, o proeminență osoasă mică poate fi vizibilă.

Unele pinteni de toc nu pot produce simptome. Aproximativ 50 la sută dintre persoanele cu vârfuri de toc suferă de durere din partea lor. De asemenea, nu se pot observa modificări ale țesuturilor moi sau ale oaselor din jurul călcâiului. Îndepărtarea cozii sunt adesea descoperite numai prin raze X și alte teste efectuate pentru o altă boală a piciorului.

Este dificil de a diagnostica un vârf de călcâi pe cont propriu. Acest lucru se datorează faptului că simptomele sunt similare cu alte forme de durere la călcâi și probleme de picioare. Va trebui să vedeți un specialist, cum ar fi un chirurg ortoped sau un podiatrist, pentru un diagnostic adecvat. Chirurgul sau pediatrul ortopedic poate detecta apoi un vârf de călcâi printr-o raze X.

Imagini Imagini cu picioarele în picioare

Cauze Ce cauzează vârfurile tocului?

Spurturile de călcâi sunt cauzate direct de tulpina musculară și ligamentele pe termen lung. În cele din urmă, această tulpină excesivă se întinde pe țesuturile moi în călcâie și le poartă.

Picioarele cu călcâi se dezvoltă de-a lungul timpului - nu apar brusc după un antrenament sau un eveniment sportiv. Îndepărtarea taliei are tendința să apară atunci când ignorați simptomele precoce cum ar fi durerea la călcâi. Stressul repetitiv de la mersul pe jos, de a alerga sau de a sări pe suprafețe dure este o cauză obișnuită a pintenilor de călcâi. De asemenea, ele se pot dezvolta din pantofi care nu suportă piciorul.

Spurturile de călcâi pot fi, de asemenea, cauzate de:

artrită

• vânătăi de călcâi
• excesul de greutate corporală
• pantofi uzati
• Potrivit Clinicii Mayo, mai mult de jumatate din toate cazurile de spurturi de toc apar la persoanele care au si fasciita plantara. Această afecțiune dureroasă se referă la țesutul dur, fibros care se scurge între călcâi și degetele de la picioare. Având fasciita plantară crește riscul pentru dezvoltarea în cele din urmă a pintenilor de toc.
• Citește mai mult: Fasciita plantară se extinde pentru a calma durerea din toc "
• Ceea ce este diferența dintre pintenii de toc și fasciita plantară?
• Heart spur vs fasciitis plantar

> A:

Există o diferență distinctă între o torsiune de toc și fasciita plantară, dar cele două sunt strâns legate. O creastă de toc este o proeminență osoasă care apare de pe fundul tocului de-a lungul fasciei plantare. va varia în dimensiuni, dar de obicei nu este mai mare de jumătate de centimetru.Un tipar de toc nu poate avea simptome asociate cu acesta și este adesea preluat pe o raze X.

Fascita plantară este o afecțiune dureroasă în care există o inflamatorie în cazul în care fasciita plantară se atașează călcâiului, aceasta se datorează faptului că o forță anormală este pusă pe ea. Lucrurile care pot provoca o forță anormală sunt greutatea excesivă, suprautilizarea sau purtarea încălțămintei fără arc de susținere. regula, fasciita plantara se va diminua pe cont propriu pe un pe timp indiferent de tratament. O lovitură de toc va fi acolo permanent, dacă nu este necesară intervenția chirurgicală. Din fericire, chirurgia este rareori necesară.

William Morrison, MDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.

TratamentEchipament pentru hemoragie

Opțiunile de tratament pentru pintenii de toc pot include una sau mai multe dintre următoarele:

Comprese la rece.

Utilizarea pachetelor de gheață după exerciții și mersul pe jos poate fi deosebit de utilă.

Injecții de medicamente antiinflamatorii.

Acestea ajută la ameliorarea atât a durerii cât și a inflamației pe toată călcâiul și arcul piciorului.

Medicamente pe bază de durere pe piele.

Acestea pot include acetaminofen (Tylenol), aspirină sau ibuprofen (Advil, Motrin).

• Exerciții fizice și exerciții de întindere. Acestea pot fi efectuate în orice moment al zilei, dar întinderea poate fi utilă în special noaptea înainte de culcare.
• Rest. Este deosebit de important să se odihnească picioarele după perioade lungi de timp și alte activități.
• Inserții ortopedice pentru încălțăminte. Acestea vă pot ajuta să vă oferiți asistență în arc.
• Citește mai mult: Tratamentul cu călcâi și remediile la domiciliu " Chirurgul sau pediatrul ortoped poate recomanda o intervenție chirurgicală ca o ultimă soluție.Acest tip de intervenție chirurgicală implică înlăturarea vârfului tocului.Uneori implică și eliberarea musculaturii fascia plantară .
• Chirurgia toracică nu numai că reduce durerea, dar are și scopul de a stimula mobilitatea în piciorul general. Majoritatea persoanelor care au acest tip de intervenție chirurgicală au, de asemenea, fasciită plantară. comun pentru tocurile de toc PrevenireCum se impiedica apasarea picioarelor
• Prevenirea arsurilor de toc necesita o atentie sporita la sanatatea piciorului. sfarsitul zilei. Ca o regula majora, nu trebuie niciodata sa impingi nici o durere pe tocuri care se dezvolta.Continuarea plimbării, a exercițiului sau a purtării pantofilor care cauzează durere la toc poate conduce la probleme de lungă durată, cum ar fi spurturile tocului. Dacă suferiți de durere la călcâi după orice activitate, ghețați zona și dați-i piciorul o odihnă până se îmbolnăvește.