Când începe ateroscleroza?

Majoritatea oamenilor nu experimentează complicațiile care amenință viața de a avea ateroscleroza - ajungeți la vârsta medie. Cu toate acestea, etapele de început pot începe de fapt în timpul copilăriei. Boala tinde să fie progresivă și se înrăutățește în timp.

În timp, placa, care este făcută din celule grase (colesterol), calciu și alte produse reziduale, se acumulează într-o arteră majoră. Artera devine din ce în ce mai îngustă, ceea ce înseamnă că sângele nu este în măsură să ajungă la zonele de care are nevoie. Există, de asemenea, un risc mai mare ca, în cazul în care un cheag de sânge se îndepărtează de o altă zonă a corpului, acesta ar putea rămâne blocat în artera îngustă și va întrerupe complet alimentarea cu sânge, provocând un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Ce cauzează aceasta?

Ateroscleroza este o condiție complexă, care începe, în general, la începutul vieții și progresează pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Studiile au constatat că copiii cu vârste între 10 și 14 ani pot prezenta stadiile incipiente ale aterosclerozei. Pentru unii oameni, boala avansează rapid în anii 20 și 30, în timp ce alții nu pot avea probleme până în anii 50 sau 60.

Cercetătorii nu știu exact cum și de ce începe. Se crede că placa începe să se acumuleze în artere după ce mucoasa se deteriorează. Cea mai comună contribuție la aceste leziuni este colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și fumatul.

Care sunt riscurile?

Arterele dvs. transporta sânge oxigenat la organe vitale cum ar fi inima, creierul și rinichii. Dacă calea devine blocată, aceste părți ale corpului nu pot funcționa așa cum ar trebui. Modul în care este afectat corpul depinde de arterele blocate.

Acestea sunt bolile legate de ateroscleroza:

• Boala cardiacă, când se formează placa în arterele coronare, care sunt vasele mari care transporta sânge în inima ta. Acest lucru vă pune un risc crescut pentru un atac de cord.
• Boala arterei carotide, atunci când placa se acumulează în vasele mari de pe ambele părți ale gâtului (arterele carotidei) care transporta sânge în creier. Acest lucru vă pune la risc mai mare de a avea un accident vascular cerebral.
• Boala arterială periferică, atunci când placa se acumulează în arterele mari care transporta sânge în brațe și picioare. Acest lucru provoacă durere, amorțeală și poate duce la infecții grave.
• Boala de rinichi, atunci când placa se acumulează în arterele mari care transporta sânge în rinichi. Atunci când rinichii nu funcționează corect, ei nu pot elimina deșeurile din corpul dumneavoastră, ceea ce duce la complicații grave.

Cum te testezi?

Dacă aveți simptome, cum ar fi un puls slab lângă o arteră majoră, o tensiune arterială mai mică în apropierea unui braț sau un picior sau semne de anevrism, medicul le poate observa în timpul unui examen fizic obișnuit. Rezultatele dintr-un test de sânge pot spune medicului dacă aveți colesterol ridicat.

Aflați mai multe: Diferitele tipuri de stroke

Alte teste mai implicate includ:

• Testele imagistice: O ultrasunete, tomografie computerizată (CT) sau angiografie magnetică prin rezonanță magnetică în interiorul arterelor și spuneți cât de blocaje sunt severe.
• Indicele glezna-brahial: Tensiunea arterială în glezne este comparată cu brațul. Dacă există o diferență neobișnuită, poate indica o boală arterială periferică.
• Test de stres: Medicii vă pot monitoriza inima și respirația în timp ce vă desfășurați activitatea fizică, cum ar fi călărirea pe o bicicletă staționară sau mersul pe o banda de alergare. Deoarece exercițiul face ca inima să funcționeze mai mult, poate ajuta medicii să descopere o problemă.

Ce schimbări de stil de viață pot ajuta?

Modificările sănătoase ale dietei, oprirea fumatului și exercițiile fizice pot fi arme puternice împotriva hipertensiunii arteriale și a colesterolului ridicat, doi factori care contribuie la ateroscleroza.

Exercițiu

Activitatea fizică vă ajută să scăpați în greutate, să mențineți o presiune arterială normală și să creșteți nivelul de "colesterol bun" (HDL). Scopul pentru 30 până la 60 de minute pe zi de cardio moderată.

Dieta

Mențineți o greutate sănătoasă consumând mai multe fibre; acest lucru se poate realiza prin înlocuirea pâinii și pastelor albe cu alimentele fabricate din cereale integrale. Mănâncă, de asemenea, o mulțime de fructe și legume, precum și grăsimi sănătoase - ulei de măsline, avocado și nuci, toate conțin grăsimi care nu vă vor ridica colesterolul rău (LDL).

Limitați consumul de colesterol prin reducerea cantității de alimente bogate în colesterol, cum ar fi brânza, laptele integral și ouăle. Evitați, de asemenea, grăsimile trans și limitați grăsimile saturate (cele mai multe se găsesc în alimentele procesate), deoarece ambele determină corpul dumneavoastră să producă mai mult colesterol.

De asemenea, ar trebui să limitați aportul de sodiu, deoarece acest lucru contribuie la tensiunea arterială ridicată, precum și alcoolul. Consumul în mod regulat poate crește tensiunea arterială și poate contribui la creșterea în greutate (alcoolul are un conținut ridicat de calorii).

Aceste obiceiuri sunt cele mai bune pentru a începe la începutul vieții, dar ele sunt benefice, indiferent cât de vechi sunt.

Poate fi tratată?

Dacă ateroscleroza a progresat dincolo de modificările de stil de viață, există medicamente și tratamente chirurgicale disponibile. Acestea sunt concepute pentru a preveni îmbolnăvirea bolii și pentru a vă mări confortul, mai ales dacă aveți dureri de piept sau picior ca simptom.

Medicamentele includ de obicei medicamente pentru a trata tensiunea arterială ridicată și colesterolul ridicat. Câteva exemple sunt: ​​

• statine
• beta-blocante
• inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ACE)
• antiplatelets
• blocante ale canalelor de calciu

Chirurgia este considerată un tratament mai agresiv și se face dacă blocajul amenință viața. Un chirurg poate intra și poate îndepărta plăcile dintr-o arteră sau poate redirecționa fluxul de sânge în jurul arterei blocate.