De ce sunt picioarele mele rece?

"Nu se referă doar la obtinerea de nervozitate înainte de un eveniment mare, cum ar fi nunta ta.Unii oameni destul de literalmente au picioare reci, care fie se simt reci la ei, la rece la atingere, sau ambele ..

Mulți oameni vor experimenta picioare reci la unele cauze sunt temporare și inofensive, dar altele ar putea indica condiții de sănătate mai grave

Cauze Ce cauzează picioare reci?

Există mai multe cauze diferite Câteodată, cel mai simplu motiv este lipsa de căldură: dacă sunteți în blugi și un tricou și picioarele sunt goale, este logic să se răcească mai întâi, dar există și alte cauze.

Circulație slabă

Aceasta este una dintre cele mai multe c cauzele ommene ale picioarelor reci. Circulația slabă poate face dificilă obținerea suficientă de sânge cald în picioare în mod regulat, menținându-i mai răcoroase decât restul corpului.

Problemele de circulație pot apărea ca urmare a unei afecțiuni cardiace, în care inima se luptă să pompeze sângele prin corp într-un ritm suficient de rapid. Circulația slabă poate fi rezultatul șederii prea mult dintr-un stil de viață sedentar. Dacă stați la birou toată ziua pentru serviciu, puteți întâmpina acest lucru. De asemenea, fumatul poate provoca o circulație slabă.

Anemia

Anemia se dezvoltă atunci când aveți o cantitate mică de globule roșii. Aceasta este o altă cauză comună a picioarelor reci, mai ales în cazurile severe de anemie. Anemia cu deficit de fier poate să apară chiar și în cazul altor oameni foarte sănătoși. Acesta poate fi tratat relativ ușor cu schimbări în dietă și prin suplimente.

Hipotiroidism

Această afecțiune survine atunci când tiroida este inactivă și nu produce suficient hormon tiroidian. Acest lucru interferează cu metabolismul organismului. Deoarece metabolismul controlează atât bătăile inimii cât și temperatura corpului, tiroida subactivă poate contribui la reducerea circulației și a picioarelor mai reci.

Alte cauze mai puțin frecvente ale picioarelor reci includ:

boală vasculară periferică sau îngustarea arterelor datorate plăcilor

fenomenul Raynaud, în cazul în care spasmele vaselor sanguine

arterioscleroza

• Vezi un doctorCând ar trebui să văd un doctor?
• Dacă ați observat că aveți picioare reci, puteți să vă adresați medicului dumneavoastră la următoarea dvs. fizică.
• Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră cât mai repede posibil dacă aveți picioare reci și:
• vătămări la nivelul degetelor și degetelor care durează mult timp pentru a se vindeca

oboseală

modificări în greutate

febră

• dureri articulare
• orice modificare a pielii, cum ar fi o erupție cutanată sau o îngroșare a pielii
• De asemenea, trebuie să contactați imediat medicul dacă picioarele se simt reci, dar pielea nu se simte rece la atingere.Acesta ar putea fi un simptom al unei afecțiuni neurologice.
• DiagnosticulDe ce este diagnosticată cauza picioarelor reci?
• Medicul dvs. va efectua un examen fizic și va căuta semne de traumă sau leziuni ale nervilor apăsând pe diferite zone ale picioarelor. Probabil că vor comanda sânge, care poate verifica condiții precum anemia, diabetul sau hipotiroidismul.
• Medicul dumneavoastră poate să comande o electrocardiogramă, care să îi ajute să evalueze funcționarea inimii dumneavoastră, dacă suspectează că boala cardiacă sau circulația necorespunzătoare este o cauză. Ei pot efectua, de asemenea, un indice glezna-index brahial, în cazul în care acestea măsoară tensiunea arterială în diferite membre pentru a vedea care dintre ele sunt afectate. Dacă constată că boala arterială periferică poate fi o cauză, acestea vor comanda o ultrasunete pentru a vedea fluxul sanguin din artere.

TratamenteCum sunt condiții care cauzează tratarea picioarelor reci?

Tratamentele vor depinde foarte mult de cauza principală a picioarelor reci. În general, medicul dumneavoastră va recomanda probabil un exercițiu regulat pentru a îmbunătăți circulația. Exercitiile pot ajuta de asemenea la tratarea sau prevenirea altor afectiuni, inclusiv a bolilor cardiace.

Unele cauze ale picioarelor reci, cum ar fi hipotiroidismul și anemia, pot fi tratate cu medicamente. Medicul dumneavoastră poate prescrie blocante de calciu, care pot ajuta la deschiderea vaselor de sânge, în condiții cum ar fi condițiile Raynaud sau anumite afecțiuni ale inimii.

Î:

Sarcina poate cauza picioare reci?

A:

Nu este neobișnuit să ai picioare reci în timpul sarcinii. Aceasta poate fi din mai multe cauze. În timpul sarcinii, modificările nivelelor hormonale pot afecta sistemul nervos autonom, ceea ce poate afecta fluxul sanguin la nivelul extremităților inferioare. În plus, o rată metabolică bazală mai mare este prezentă în timpul sarcinii. Din cauza unei temperaturi ușor ridicate, aerul înconjurător se poate simți răcit, mai ales la nivelul extremităților inferioare. Anemia în timpul sarcinii nu este tipică și trebuie evaluată. Boli de dimineață cu greață și vărsături vă pot pune într-un echilibru negativ de azot și vă pot face să vă simțiți rece. Modificările nivelelor hormonale în timpul sarcinii, în special hormonii tiroidieni, pot să apară și să provoace tiroidă subactivă. Acest lucru vă poate face să vă simțiți rece.

William Morrison, MDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.

OutlookCe este perspectiva condițiilor care cauzează picioare reci?

O mulțime de oameni vor avea picioare reci la un moment dat în viața lor, dar dacă credeți că picioarele voastre reci pot fi un simptom al unui lucru mai grav decât necesitatea unei pătură, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ei vor putea face câteva teste pentru a vă asigura că tu și picioarele tale sunt sănătoase. Și când aveți îndoieli, puteți face întotdeauna unele exerciții cardio sau puneți pe șosete suplimentare calde pentru a vă încălzi imediat picioarele.