Home Remedii pentru pneumonie: Cum să ușureze simptomele

Ce puteți face

Remediile interne nu pot trata pneumonia, dar pot fi utilizate pentru a gestiona eficient simptomele nu sunt un înlocuitor al planului de tratament aprobat de medicul dvs. Trebuie să continuați să urmați recomandările medicului dumneavoastră în timp ce utilizați aceste terapii complementare

Citiți mai departe pentru a afla cum puteți utiliza remedii acasă pentru ameliorarea tusei, dureri în piept și multe altele Dacă simptomele se înrăutățesc sau persistă dincolo de concepția proiectată, consultați medicul dumneavoastră

Dacă tuseți Dacă tuseți

o tuse la debutul pneumoniei tale apare în primele 24 de ore sau se poate dezvolta pe parcursul a câteva zile.

Tusea vă ajută să scăpați corpul de infecție prin îndepărtarea lichidului din plămâni, astfel încât să nu vă opriți complet tusea. Dar doriți să vă aduceți tusea în jos astfel încât să nu interfereze cu odihna dumneavoastră sau să provoace dureri și iritații suplimentare.

Tusea ta poate persista ceva timp in timpul si dupa recuperare. Ar trebui să scadă semnificativ după aproximativ șase săptămâni.

Faceți o gargară cu apă sărată

Îmbrăcămintea cu apă sărată - sau chiar doar apă - vă poate ajuta să scăpați de o parte din mucus în gât și să ușurați iritarea.

Pentru a face acest lucru:

Se dizolvă 1/4 până la 1/2 linguriță de sare într-un pahar de apă caldă.

1. Înghețați amestecul timp de 30 de secunde și scuipați-l.
2. Repetați de cel puțin trei ori pe zi.

Bea ceai de mentă fierbinte

Menta poate ajuta, de asemenea, să atenueze iritarea și să elimine mucusul. Asta pentru că este o probă decongestionantă, antiinflamatoare și analgezică.

Dacă nu aveți deja ceai de mentă, puteți lua ceaiuri în vrac sau în pungi la magazinul local sau online. Și dacă aveți menta proaspătă, puteți face cu ușurință propriul dvs. ceai folosind orice tip de menta.

Pentru a face ceai proaspăt:

Se spală și se taie frunzele proaspete de menta și se pune într-o ceașcă sau ceainic.

1. Adăugați apă fiartă și aburiți timp de aproximativ cinci minute.
2. Stoarceți și serviți cu lămâie, miere sau lapte.
3. Poate doriți să inspirați profund aroma ceaiului de mentă, în timp ce ceaiul se înmoaie. Acest lucru vă poate ajuta să vă clarificați căile nazale.

Dacă aveți febră Dacă aveți febră

Febra se poate dezvolta brusc sau în decurs de câteva zile. Cu tratament, ar trebui să dispară în cursul săptămânii.

Luați-vă un exercițiu de reducere a durerii

Îmbunătățirea durerii de pe piele, cum ar fi ibuprofenul (Advil), vă poate ajuta să vă reduceți febra și să ușurați durerea.

Dacă puteți, luați oricărui remediu al durerii cu alimente sau pe stomac plin. Acest lucru vă ajută să reduceți riscul de reacții adverse, cum ar fi greața.

Adulții pot lua în mod obișnuit una sau două capsule de 200 miligrame (mg) la fiecare patru până la șase ore. Nu trebuie să depășiți 1, 200 mg pe zi.

Pentru copii, urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

Aplicați o compresă călduță

De asemenea, puteți utiliza o compresă călduță pentru a vă răci corpul din exterior. Deși poate fi tentant să utilizați o compresă rece, schimbarea bruscă a temperaturii poate provoca frisoane. O compresie călduță oferă o schimbare de temperatură mai graduală.

Pentru a face o compresă:

Umezește un prosop mic sau covor cu apă călduță.

1. Scoateți excesul de apă și puneți compresa pe frunte.
2. Repetați cât de des doriți.
3. Dacă aveți frisoane Dacă aveți frisoane

Foliile pot să apară înainte sau în timpul febrei. De obicei, acestea dispar după ce febra se rupe. Aceasta poate dura până la o săptămână, în funcție de momentul în care ați început tratamentul.

Bea apă caldă

Dacă ceaiul de menta nu este chestia ta, un pahar de apă caldă va face. Acest lucru vă poate ajuta să rămâneți hidratați și să vă încălziți pe plan intern. Faceți efort suplimentar pentru a ajunge în lichide.

Aveți un castron de supă

Nu numai că este un castron fierbinte de supă nutritiv, ci poate ajuta și la umplerea lichidelor vitale în timp ce se încălzește din interior spre exterior.

Dacă nu mai aveți suflare Dacă nu vă simțiți respirați

În cazul pneumoniei, respirația poate deveni brusc rapidă și superficială, sau aceasta se poate dezvolta treptat în decurs de câteva zile. Puteți chiar să vă simțiți fără respirație în timp ce vă odihniți. Medicul dumneavoastră poate să fi prescris medicamente sau inhalatoare pentru a ajuta. Dacă sugestiile următoare nu vă ajută și respirația devine și mai scurtă, solicitați asistență medicală imediată.

Stați în fața unui ventilator

Un studiu din 2010 a constatat că utilizarea unui ventilator portabil poate reduce respirația. Voluntarii au îndreptat ventilatorul în nas și gură, ceea ce a produs o senzație de răcire în față. Au făcut asta timp de cinci minute, alternând între direcționarea ventilatorului spre picioare. Aveți posibilitatea să utilizați un ventilator în mână până când simptomele dumneavoastră nu vor mai scădea.

Bea o ceașcă de cafea

Bea o ceașcă de cafea poate, de asemenea, ajuta la reducerea respirației. Acest lucru se datorează faptului că cafeina este similară cu un medicament bronhodilatator numit teofilină. Acestea pot fi utilizate atât pentru a deschide căile respiratorii din plămâni, ceea ce poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Efectele cofeinei pot dura până la patru ore.

Dacă aveți dureri în piept Dacă aveți dureri în piept

Durerea toracică poate să apară brusc sau pe parcursul mai multor zile. Este de așteptat durere toracică sau durere la pneumonie. În timpul tratamentului, durerea toracică în mod obișnuit dispare în decurs de patru săptămâni.

Bea o ceasca de ceai de curcuma

Turmeric sa dovedit a avea proprietati anti-inflamatorii care pot ajuta la ameliorarea durerii. Deși cercetările existente se referă la alte forme de durere, se crede că efectele sale se pot extinde la dureri în piept. Turmeric are, de asemenea, proprietăți antioxidante și antimicrobiene.

Puteți cumpăra saci de ceai din turmeric la magazinul dvs. local sau online. Puteți, de asemenea, să faceți propriul dvs. ceai folosind praf de turmeric.

Pentru a face ceai proaspăt:

Adăugați 1 linguriță de pulbere de curcumă în câteva cești de apă clocotită.

1. Reduceți căldura și fierbeți încet timp de 10 minute.
2. Strădiți și serviți cu miere și lamaie.
3. Adăugați un vârf de piper negru pentru o absorbție sporită.
4. Beți ori de câte ori doriți.
5. Bea o ceasca de ceai de ghimbir

De asemenea, ghimbirul sa dovedit a avea proprietăți antiinflamatorii și analgezice care îl fac util pentru reducerea durerii. Ca și în cazul turmericului, cercetările actuale asupra ghimbirului nu au analizat eficacitatea acestuia pentru durerea toracică, dar efectele sale de ameliorare a durerii se crede că se aplică aici.

Puteți găsi ceaiuri de ghimbir în vrac sau pungi la magazinul dvs. local sau online. Puteți folosi ghimbirul brut pentru a vă face propriul ceai de ghimbir.

Pentru a face ceai proaspăt:

Se taie sau se toarnă câteva bucăți de ghimbir proaspăt și se adaugă într-o oală cu apă clocotită.

1. Reduceți căldura și fierbeți timp de aproximativ 20 de minute.
2. Strădiți și serviți cu miere și lamaie.
3. Beți ori de câte ori doriți.
4. Așezați-vă planul de tratamentStick pentru planul dvs. de tratament

Planul tipic de tratament al pneumoniei constă în odihnă, antibiotice și creșterea aportului de lichide. Ar trebui să vă ușurați chiar dacă simptomele dumneavoastră încep să dispară.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate prescrie un medicament antiviral în loc de antibiotic.

Ar trebui să luați întregul curs de medicație chiar și după ce începeți să vedeți îmbunătățiri. Dacă nu vedeți o îmbunătățire în decurs de trei zile, consultați-vă medicul.

Ar trebui:

Beți cel puțin 8 cești de apă sau lichid pe zi. Lichidele ajuta la subtierea mucoasei si la mentinerea febrei in jos.

1. Asigurați-vă că aveți destulă odihnă. Organismul are nevoie de timp suplimentar pentru a se recupera și a se vindeca în mod corespunzător. Restul adecvat poate contribui, de asemenea, la prevenirea recidivei.
2. Urmați un plan de dietă sănătos echilibrat pentru a include toate grupurile de alimente. În timpul recuperării, este recomandat să mâncați șase mese mai mici zilnic în loc de trei mari.
3. OutlookOutlook

Pneumonia dvs. ar trebui să înceapă să se îmbunătățească constant odată ce începeți tratamentul. Pneumonia este gravă și poate necesita spitalizare. În cele mai multe cazuri, durează aproximativ șase luni înainte de a vă simți complet recuperat.

După diagnosticarea inițială, este important să vă faceți ritmul și să permiteți corpului să se vindece. Mananca bine si obtinerea de repaus sunt foarte importante.

După ce ați avut o pneumonie o dată, este mai probabil să o experimentați din nou. Discutați cu medicul despre ceea ce puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală și pentru a reduce cât mai mult riscul global.