Alternativele la statine pentru scăderea colesterolului

Ce sunt statinele?

Statinele sunt medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, menite să diminueze colesterolul. Statinele funcționează prin inhibarea unei enzime necesare producerii colesterolului în ficat. Fără ajutorul acelei enzime, corpul dvs. nu poate transforma grăsimea pe care o consumați în colesterol.

Având prea mult colesterol care circulă în arterele dvs. este periculos, deoarece poate crește placa. O acumulare de placă poate preveni curgerea sângelui și poate crește riscul unui atac de cord.

Tipuri de statine disponibile

Există mai multe tipuri de statine disponibile. Acestea includ:

Statine cu intensitate ridicată:

• atorvastatină (Lipitor)
• rosuvastatină (Crestor)

pitavastatină (Livalo)

• pravastatină (Pravachol)
• simvastatină (Zocor)
• Deși toate statinele funcționează în același mod, corpul dumneavoastră ar putea răspunde mai bine la un tip decât altul. Acesta este motivul pentru care medicii încearcă uneori mai multe tipuri de statine înainte de a putea găsi unul potrivit pentru dumneavoastră.
• Unele sunt mai predispuse să interacționeze cu alte medicamente sau compuși organici. De exemplu, statinele Lipitor (atorvastatina), Pravachol (pravastatina) și Zocor (simvastatina) pot interacționa cu sucul de grapefruit. Acest lucru este în conformitate cu Food and Drug Administration. Interacțiunea poate fi foarte periculoasă. Amestecarea acestor medicamente cu grapefruit poate crește cantitatea de medicamente din sânge și poate cauza efecte secundare grave.

Riscuri și reacții adverse

Deși majoritatea oamenilor beneficiază de statine, aceste medicamente pot avea efecte secundare. Cele mai grave efecte secundare apar la persoanele care iau alte medicamente sau care au o stare de sănătate subiacentă. Multe efecte secundare dispar, pe măsură ce corpul se adaptează la medicamente.

Potrivit Clinicii Mayo, efectul secundar cel mai frecvent al statinelor este dureri musculare și articulare. Medicamentul poate provoca, de asemenea, greață și vărsături. Reacțiile adverse mai grave includ afectarea ficatului și a rinichilor, creșterea zahărului din sânge și efecte secundare neurologice. La unele persoane, statinele pot provoca o distrugere a celulelor musculare și pot provoca leziuni permanente ale mușchilor.

Inhibitori de absorbție a colesterolului

Dacă statinele nu sunt o opțiune sau suferiți de reacții adverse, medicul dumneavoastră poate prescrie un alt medicament pentru a trata colesterolul înalt. O alternativă comună este un inhibitor al absorbției colesterolului.

Aceste medicamente împiedică intestinul subțire să absoarbă corect colesterolul pe care îl consumați. Dacă nu se poate absorbi, nu va ajunge în fluxul sanguin. Singura disponibilă pe piață este ezetimibul de droguri (Zetia). Acest medicament poate fi combinat cu statine pentru a produce rezultate mai rapide.Cu toate acestea, mulți medici prescriu ezetimibul în monoterapie și îl combină cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pentru a ajuta la reducerea colesterolului.

Sechestranți

O altă alternativă la statine este rășinile sau secretorii care leagă acidul biliar. Aceste medicamente funcționează prin legarea la nivelul bilei din intestine, blocând absorbția colesterolului în sânge.

Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină, acestea sunt cele mai vechi medicamente disponibile pentru a trata colesterolul înalt. Ele nu sunt la fel de eficiente ca și alte medicamente, deci sunt adesea folosite de persoanele cu niveluri de colesterol care sunt doar puțin mai mari decât cele normale.

Aceste medicamente pot provoca, de asemenea, deficiențe de vitamină atunci când sunt luate de mult timp. Deficitul de vitamina K este deosebit de periculos, deoarece aceasta este vitamina care ajută la oprirea sângerării.

Medicamente pentru trigliceride înalte

Mulți oameni care au colesterol ridicat au, de asemenea, trigliceride înalte (un tip de grăsime găsit în sângele dumneavoastră). Unele medicamente pot ajuta la scăderea acestui tip de grăsime direct. Odată ce aceste niveluri scad, cantitatea totală de colesterol este deseori redusă.

O prescripție comună pentru trigliceridele mari este niacinul sau vitamina B-3. Niacina poate ajuta la scăderea colesterolului rău (LDL) și la creșterea colesterolului bun (HDL).

Aceasta este o opțiune bună pentru persoanele care nu răspund bine la alte medicamente, deoarece efectele secundare sunt ușoare. Oamenii care iau acest medicament ar putea să experimenteze următoarele:

înroșirea feței

dureri de cap

stomac deranjat

• transpirație
• amețeli
• ușoare
• greață
• pentru a trata trigliceridele mari, este adesea prescrisă o clasă de medicamente denumite fibrate.
• De asemenea, suplimentele alimentare ale acizilor grași omega 3 - găsiți în uleiul de pește - s-au dovedit că reduc nivelurile de trigliceride.
• Modificări ale stilului de viață

Există o serie de modificări ale stilului de viață pe care le puteți face, care pot ajuta la scăderea colesterolului. Modificările stilului de viață joacă un rol important în combaterea colesterolului ridicat.

Pentru a ajuta la scăderea colesterolului, începeți prin a pierde excesul de greutate și de a mânca alimente sănătoase. A mânca o dietă sănătoasă inimii înseamnă scăderea cantității de grăsimi saturate (animale) pe care o consumi. De asemenea, înseamnă creșterea fibrei, a fructelor, a legumelor, a cerealelor integrale și a peștilor în dieta ta. Dacă sunteți supraponderal, pierzând doar 5 până la 10 lire sterline poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol. Alte modificări importante ale stilului de viață trebuie luate în considerare pentru a opri fumatul și pentru a reduce cantitatea de alcool pe care o consumați.

Obținerea de exerciții fizice în fiecare zi este un alt mod de combatere a colesterolului ridicat. Exercitarea are și alte beneficii pentru sănătate. Adăugarea exercițiului poate începe cu ceva la fel de simplu ca o plimbare scurtă în fiecare zi.

Remedii naturale

Remediile naturale s-au dovedit a avea și unele efecte de scădere a colesterolului. Cu toate acestea, acestea ar trebui să fie în plus față de schimbările stilului de viață. Potrivit Clinicii Mayo, nu sunt multe de ales. Unele dintre acestea includ:

usturoi

tărâțe de ovăz

anghinare

• orz
• sitostanol
• beta- sitosterol
• blond psyllium
• în dieta ta.Este important să rețineți că trebuie să continuați orice medicamente pe care vi le-ați prescris medicul dumneavoastră.
• Alegerea tratamentului
• Alegerea cea mai bună de tratament depinde de mulți factori. Înainte ca medicul să aleagă un medicament pe bază de prescripție medicală, acesta se va uita la câteva lucruri. Acesti factori includ: istoricul medical al familiei, riscul bolilor de inima si stilul tau de viata.

Mulți medici preferă să înceapă cu schimbări în dietă și exerciții fizice. Dacă aceste schimbări nu au un efect suficient, puteți începe să luați medicamente pentru a ajuta procesul de-a lungul.

Takeaway

Există o serie de tipuri diferite de statine și alternative. Lucrul important atunci când decideți despre cel mai bun tratament pentru dvs. este să discutați deschis cu medicul dumneavoastră. Schimbările la dieta și exercițiul fizic împreună cu remedii naturale vă pot ajuta dacă statinele vă provoacă efecte secundare inconfortabile. Cu toate acestea, nu faceți niciodată modificări fără a consulta mai întâi medicul. American Heart Association subliniază faptul că, de asemenea, nu ar trebui să vă întrerupeți administrarea medicamentelor dacă începeți să vă simțiți mai bine. Doar medicul vă poate sfătui atunci când vă puteți reduce dozajul sau puteți efectua modificări sau completări ale medicamentelor.

Î:

În ce tip de situație de sănătate ar trebui să ia cineva o alternativă la statine?

O:

O alternativă la statine ar trebui luată în considerare numai dacă statinele cu intensitate ridicată sau moderată nu pot fi tolerate. Tensiunea arterială crescută este strâns asociată cu o creștere a șanselor de atac de cord, accident vascular cerebral și alte boli. Dacă puteți tolera administrarea unei stări, veți reduce aceste șanse. Singura stare de sănătate în care statinele nu pot fi luate în considerare este la o persoană sub vârsta de 65 de ani, cu un IMC de 28 sau mai puțin, fără istoric de fumat, cu un nivel moderat sau scăzut de consum de alcool și fără alte afecțiuni cronice.

Dr. George KrucikRăspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.