Rece sau gripa? Cum să știți care dintre ele aveți

Virușii provoacă raceli și gripa. Ambele sunt infecții respiratorii. Cea mai simplă modalitate de a spune diferența este examinarea simptomelor.

Dacă aveți o răceală, veți avea probabil următoarele simptome:

dureri în gât

strănut

tuse

• dureri de cap sau dureri corporale
• Simptomele gripei pot include:
• tuse uscată, hacking
• febră moderată până la mare, deși nu toată lumea cu gripa va avea febră

dureri musculare sau corporale severe

• cefalee
• nas infundat și inflamat
• oboseală severă care poate dura până la două săptămâni
• greață și vărsături (cele mai frecvente la copii)
• câteva zile și sunt adesea mai blând decât gripa. De obicei, acestea se îmbunătățesc în 7 până la 10 zile, deși simptomele pot dura până la 2 săptămâni.
• Simptomele gripei se declanșează rapid și pot fi severe. De obicei durează 1 până la 2 săptămâni.
• Utilizați-vă simptomele ca un ghid pentru a afla ce condiție aveți. Dacă credeți că ați putea avea gripa, consultați-vă medicul pentru a fi testat în primele 48 de ore de manifestare a simptomelor.
• Răceală obișnuităCe este răceala obișnuită?

Răceala comună este o infecție a căilor respiratorii superioare provocată de un virus. Potrivit Clinicii Mayo, mai mult de 100 de virusi diferiți pot cauza răceala comună. Cu toate acestea, rinovirusul este cel mai adesea cel care face pe oameni să devină strănut și sniffle, și este extrem de contagioasă.

Răcoroarea se răspândește atunci când cineva care este bolnav strănută sau tuse, trimițând picături de virus umplând prin aer. Poți să te îmbolnăvești dacă atingi o suprafață (cum ar fi o blat sau o ușă) care a fost manipulată recent de o persoană infectată și apoi atingi nasul, gura sau ochii. Sunteți cel mai contagios în primele două-patru zile după ce ați fost expuși virusului rece.

Tratamentul receCum se tratează o răceală

Deoarece este o infecție virală, antibioticele nu sunt eficiente la tratarea unei friguri. Cu toate acestea, medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi antihistaminicele, decongestionanții, acetaminofenul și AINS, pot ameliora congestia, durerile și alte simptome la rece.Consumați multe lichide pentru a evita deshidratarea.

Unii oameni iau remedii naturale, cum ar fi zincul, vitamina C sau echinaceea, pentru a preveni sau ameliora simptomele la rece. Dovezile sunt amestecate dacă funcționează.

Un studiu din 2015 din

Practica familiei BMC

a constatat că pastilele de zinc cu doză mare (80 miligrame) pot scurta durata răcelilor dacă sunt luate în decurs de 24 de ore de la prezentarea simptomelor. Vitamina C nu pare să prevină răcelile, dar dacă o luați în mod consecvent, aceasta ar putea diminua simptomele dvs., conform unei revizuiri Cochrane

2013. Și echinacea nu a fost demonstrat pentru a ajuta la prevenirea sau tratarea răcelii. Un studiu din 2017 din BMJ a constatat că vitamina D ajută la protejarea atât împotriva răcelii, cât și împotriva gripei.

Se răcește, de obicei, în decurs de 7 până la 10 zile. Vedeți un medic dacă:

frigul nu sa îmbunătățit în aproximativ o săptămână începeți să alergați la febră mare febra dvs. nu coboară Ați putea avea alergii sau o infecție bacteriană care necesită antibiotice, cum ar fi sinuzita sau streptococ. O tuse urâtă ar putea fi, de asemenea, un semn de astm bronșic sau de bronșită. Prevenirea receCum se previne o răceală

Există o veche zicală care spune: "Putem pune un om pe lună, dar încă nu putem vindeca frigul comun. Desi este adevarat ca medicii nu au dezvoltat inca un vaccin, exista modalitati de a preveni aceasta afectiune usoara, dar enervant.

• Evitarea
• Deoarece răcoarea se răspândește atât de ușor, cea mai bună prevenire este evitarea. Stai departe de oricine este bolnav. Nu împărțiți ustensile sau alte obiecte personale, cum ar fi o periuță de dinți sau un prosop. Împărțirea merge în ambele sensuri - când sunteți bolnavi de răceală, stați acasă.
• Bună igienă

Practicați o bună igienă. Spălați-vă de multe ori mâinile cu apă caldă și săpun pentru a scăpa de eventualele germeni pe care ați fi putut să le luați în timpul zilei sau pentru a utiliza un dezinfectant de mână pe bază de alcool. Păstrați-vă mâinile departe de nas, ochi și gură atunci când acestea nu sunt proaspăt spălate. Acoperiți gura și nasul când tuseți sau străneteți și întotdeauna vă spălați mâinile după aceea.

Gripa Care este gripa sezoniera?

Gripa - sau gripa, după cum este mai bine cunoscută - este o altă boală respiratorie superioară. Spre deosebire de frig, care poate fi lovit în orice moment al anului, gripa este, în general, sezonieră. Sezonul de gripă rulează, de obicei, de la toamnă la primăvară, atingând un maxim în lunile de iarnă

În timpul sezonului de gripă, puteți să luați gripa în același mod în care ați lua o răceală: prin contactul cu picăturile răspândite de o persoană infectată. Sunteți contagios începând cu o zi înainte de a vă îmbolnăvi și până la 5 până la 7 zile după ce ați arătat simptomele.

Gripa sezoniera este cauzata de virusurile gripale A, B si C, gripele A si B fiind cele mai comune tipuri. Tulpinile active ale virusului gripal variază de la an la an. De aceea, în fiecare an se dezvoltă un nou vaccin împotriva gripei.

Spre deosebire de răceala obișnuită, gripa se poate dezvolta într-o stare mai gravă, cum ar fi pneumonia. Acest lucru este valabil mai ales pentru:

copii mici

adulți în vârstă

femei gravide

persoane cu afecțiuni care le slăbesc sistemul imunitar, cum ar fi astm, boli de inimă sau diabet

gripa

În cele mai multe cazuri, fluidele și odihna sunt cele mai bune metode de a trata gripa.Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea. Decongestionantele pe de-a-numărătoarea și medicamentele de ameliorare a durerii, cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, vă pot controla simptomele și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Cu toate acestea, nu dați niciodată aspirină copiilor. Poate crește riscul unei situații rare, dar grave, numită sindromul Reye.

• Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente antivirale - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) sau peramivir (Rapivab) - pentru a trata gripa. Aceste medicamente pot scurta durata gripei si pot preveni complicatii precum pneumonia. Cu toate acestea, trebuie să le luați în primele 48 de ore de la îmbolnăvire pentru ca aceștia să muncească.
• Căutați ajutor Când ați sunat la un medic
• Dacă sunteți expus riscului de complicații din cauza gripei, adresați-vă medicului dumneavoastră atunci când aveți simptome. Persoanele cu risc de complicații grave includ:
• persoane în vârstă de peste 50 de ani

femei gravide

copii mai mici de 2 ani

cei cu sistem imunitar slăbit din cauza HIV, tratamentului cu steroizi sau chimioterapia

cu afecțiuni pulmonare sau cardiace cronice

persoane cu tulburări metabolice, cum ar fi diabet, anemie sau afecțiuni renale

• persoane care trăiesc în centre de îngrijire pe termen lung, cum ar fi casele de îngrijire medicală
• nu se îmbunătățească sau dacă devin severe. Consultați un medic dacă aveți semne de pneumonie, inclusiv:
• probleme de respirație
• dureri în gât severe
• tuse care produce mucus verde
• febră persistentă
• durere toracică

dacă copilul dezvoltă următoarele simptome:

• probleme de respirație
• iritabilitate
• oboseală extremă
• refuzul de a mânca sau bea
• probleme de trezire sau interacțiune

TakeawayStaying healthy

• pentru a preveni apariția gripei prin capturarea gripei. Majoritatea medicilor recomandă obținerea vaccinului împotriva gripei în luna octombrie sau chiar la începutul sezonului de gripă. Cu toate acestea, puteți obține vaccinul în toamna târzie sau iarna.
• Pentru a evita formarea virusului gripal, spălați-vă frecvent mâinile cu apă și săpun sau utilizați un dezinfectant de mână pe bază de alcool. Evitați să vă atingeți nasul, ochii și gura. Încearcă să stai departe de oricine are gripa sau simptome asemănătoare gripei.
• Este important să adoptați obiceiuri sănătoase pentru a menține germenii reci și gripa la loc. Ar trebui să vă asigurați întotdeauna că aveți destulă somn, mâncați o mulțime de fructe și legume, exercițiați și gestionați stresul în timpul sezonului rece și al gripei și în afara acesteia.