Cauzele frecvente ale durerilor de picioare

Evitați defectele piciorului

Trei din patru americani vor experimenta o problemă comună cu piciorul în viața lor. Prin urmare, nu ești singur. Aceste condiții pot fi dureroase și jenante. Cu toate acestea, marea majoritate a acestor boli rezultă din neglijare, lipsă de conștientizare și îngrijire adecvată. Foarte puțini oameni se nasc cu condiții de picioare. Învățarea de a recunoaște și trata problemele comune ale piciorului vă va menține picioarele sănătoase și fericite!

Inflamaţie la picior

Un bunion este o umflătură osoasă la baza degetului mare. Aliniamentul mal comun care poate deveni mai mare în timp provoacă bunioni. Face ca degetul mare să se abată de la ceilalți. Un bunion poate fi foarte dureros din cauza presiunii și / sau artritei și poate duce la instabilitatea altor articulații ale piciorului. Pot fi utile medicamentele antiinflamatoare, tampoanele, pantofii cu lățime mai largă și înălțimea mai mică a călcâiului. Insertii personalizate de încălțăminte (orthotice funcționale) pot aborda instabilitatea generală a piciorului și pot încetini evoluția piciorului. Cu toate acestea, atunci când tratamentele conservatoare nu ameliorează simptomele, poate fi indicată o intervenție chirurgicală care să corecteze deformarea buceii.

Cornuri și caluse

Frecarea și presiunea provoacă cornuri și calusuri. Porumbele sunt calusuri cu impact asupra pielii și sunt adesea mici, rotunde și dureroase la presiune. Calusurile apar de obicei la bila piciorului și a călcâiului. Încălțămintea necorespunzătoare sau deformările piciorului, cum ar fi hamertoane și mucegaiuri pot provoca cornuri și caluse. Pernele pot ajuta la ameliorarea unui porumb dureros sau a calusului, precum și la tunderea periodică de către un podiatru. În unele cazuri, este necesar ca pacientul să obțină inserții personalizate de încălțăminte (orteze funcționale) sau chirurgie pentru a corecta deformarea de bază care provoacă porumbul sau calusul.

Gută

Caracteristicile gutei includ roșeața, umflarea, durerea bruscă și rigiditatea, cel mai frecvent în articulația mare a degetului mare. Guta poate apărea și la nivelul piciorului, gleznei sau genunchilor. Guta este rezultatul unui exces de acid uric (UA) din organism, care cristalizează în articulații și provoacă durere. Atacurile acute pot dura zile sau săptămâni; medicii tratează gută cu medicamente anti-inflamatorii orale și / sau injecție cu cortizon. Este posibil să preveniți atacurile acute continue prin gestionarea dietei și / sau prin luarea de medicamente pentru reducerea UA. Un medic poate dezvolta un plan de tratament cel mai potrivit pentru fiecare pacient. Netratată, guta poate deveni cronică și poate deteriora articulațiile într-un punct în care intervenția chirurgicală este inevitabilă.

Negii plantari

Negii plantari sunt infecții virale care dezvoltă creșteri caluse pe tălpile picioarelor. Contagioase, sunt adesea răspândite prin piscine publice și dușuri. Adesea sunt dureroase și apar ca creșteri rotunde, izolate sau răspândite într-un model geografic (verucă plantară mozaic). Deși sunt inofensivi, medicii recomandă tratarea negilor plantare. Acidul salicilic actual poate ajuta, în timp ce arderea, înghețarea, terapia cu laser și îndepărtarea chirurgicală sunt opțiuni mai agresive și uneori necesare.

Picior de atlet

O infecție fungică care poate provoca peeling, roșeață, mâncărime, arsură și, uneori, blistere și răni, piciorul de atlet este ușor contagios, trecut prin contact direct sau prin mersul desculț în zone precum spa-uri, vestiare și bazine. Ciupercile cresc apoi în zone umede, umede, cum ar fi în pantofi, în special în cele fără circulație de aer. Tratamentul piciorului de atlet include loțiuni antifungice topice sau medicamente orale pentru cazuri mai severe. Poate fi posibil să împiedici piciorul sportivului prin alternarea a două-trei perechi diferite de pantofi pentru a-i lăsa să iasă în aer câteva zile, precum și purtarea de șosete și pantofi respirabili.

Infecția cu unghii fungice

Apărând când ciupercile microscopice intră printr-o pauză în unghie sau în pielea din jur, o infecție fungică îți poate face unghiile groase, decolorate și fragile. Dacă este lăsată netratată, o infecție fungică se poate răspândi și în alte unghii. Înflorind în locuri calde și umede, cum ar fi încălțăminte, punte pentru piscină, spa-uri și săli de sport, ciupercile pot fi răspândite de la o persoană la alta. Poate începe de la contractarea piciorului unui atlet sau de la o accidentare a unghiei, permițând ciupercilor să invadeze unghia. Tratamentul poate presupune aplicarea cremelor antifungice topice, luarea medicamentelor antifungice orale sau terapia cu laser.

hammertoe

Atunci când mușchii care controlează degetele de la picioare se elimină, pot provoca contracturi dureroase ale degetelor. În timp ce unele persoane sunt predispuse la hamertoe din cauza funcției anormale a piciorului, alte cauze includ încălțăminte necorespunzătoare. Un hamertoe face ca articulația mijlocie a degetului să se aplece în jos, cu degetul care apare ridicat lângă picior. Pantofii potriviți corespunzător cu o cutie mai largă de la vârf, cu insertii de încălțăminte orthotice personalizate, tunsul calusului asociat periodic și chirurgie pot oferi alinare.

Unghie incarnata

O unghie care s-a dezvoltat în piele, o unghie încrucișată poate duce la durere, roșeață, umflare și chiar infecție. Tăierea unghiilor prea scurte sau nedreptate, vătămarea unghiilor de la picioare și purtarea pantofilor necorespunzători sunt vinovați. Cu toate acestea, pentru unii oameni, este o trăsătură moștenită sau cauzată de o deformare de bază, cum ar fi un bunion. Pentru cazuri ușoare, înmuierea piciorului în apă caldă cu săruri Epsom și menținerea unghiei acoperite cu un unguent de antibiotice și Band-Aid poate ajuta. De multe ori, poate fi necesar ca pacientul să fie supus unei intervenții chirurgicale pentru a îndepărta partea unghiei fie temporar, fie permanent.

Picior plat (Pes Planus)

Flatfoot este o afecțiune caracterizată prin talpa piciorului care intră în contact complet sau aproape complet cu solul atunci când poartă greutatea. Poate fi moștenită, cauzată de o leziune sau de o afecțiune, cum ar fi disfuncția tendonului tibial posterior. Tratamentul include încălțăminte de susținere, inserții de încălțăminte orthotice personalizate și, în cazuri simptomatice progresive, corecție chirurgicală.