Simptomele sarcinii: 17 semne timpurii pentru a fi gravidă

Simptomele cronice Când începe simptomele

prima ta săptămână de sarcină se bazează pe data ultimei perioade menstruale. Ultima perioadă menstruală este considerată prima săptămână de sarcină, chiar dacă nu ați fost încă gravidă. Data livrării așteptată se calculează utilizând prima zi a ultimei perioade. Din acest motiv, primele câteva săptămâni în care s-ar putea să nu aveți simptome, se iau în considerare și în timpul sarcinii de 40 de săptămâni.

Odată ce implantarea este completă, corpul dumneavoastră va începe să producă gonadotropină corionică umană (hCG). Acest hormon ajută organismul să mențină sarcina. De asemenea, îi spune ovarelor să oprească eliberarea ouălor mature în fiecare lună.

Veți pierde probabil următoarea perioadă de patru săptămâni după concepție. Dacă aveți o perioadă neregulată, veți dori să faceți un test de sarcină pentru confirmare. Majoritatea testelor de la domiciliu pot detecta hCG la opt zile după o perioadă ratată. Un test de sarcină va fi capabil să detecteze nivelurile de hCG în urină și să afișeze dacă sunteți însărcinată.

Sfaturi

• Luați un test de sarcină pentru a vedea dacă sunteți însărcinată. Dacă este pozitivă, chemați-vă medicul sau moașa pentru a programa prima dvs. programare prenatală.
• Dacă sunteți pe orice medicamente, întrebați-vă medicul dacă prezintă orice risc pentru copilul în creștere. Citește mai mult: Ce teste poți folosi pentru a confirma o sarcină? "
• Temperatura temperaturii în timpul sarcinii O temperatură bazală mai ridicată poate fi un semn de sarcină. cu ușurință în timpul exercițiilor fizice sau în vremea caldă.În timpul acestei perioade, va trebui să vă asigurați că beți mai multă apă și să vă exercitați cu prudență
• Oboseală Fatigabilitate la începutul sarcinii Oboseala se poate dezvolta oricând în timpul sarcinii. Simptomele precoce ale sarcinii: nivelele de progesteron se vor inalta, ceea ce va poate face sa va simtiti somnolenta

Sfaturi

Primele saptamani de sarcina pot face sa va simtiti extenuati. Temperatura corpului poate fi mai mare pe parcursul stadiilor incipiente ale sarcinii

Ritmul cardiacIntensiunea cardiaca crescuta in timpul sarcinii timpurii

Aproximativ saptamana 8 sau 10, inima poate incepe sa se pompeze mai repede si mai greu Palpitatii si aritmii sunt commo n în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează, în mod normal, hormonilor. Creșterea fluxului sanguin din cauza fătului se întâmplă mai târziu în timpul sarcinii. În mod ideal, managementul începe înainte de concepție, dar dacă aveți o problemă de bază a inimii, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să supravegheați dozele mici de medicamente.

Schimbări la nivelul sânilor Schimbări grave ale sânilor: Furnicături, dureri, în creștere

• Schimbările la sân se pot produce între a patra și a șasea săptămână. Este posibil să dezvoltați sânii umflați și umflați din cauza modificărilor hormonale. Acest lucru este posibil să dispară după câteva săptămâni când corpul vostru a fost adaptat la hormoni.
• Schimbările mamelonului și ale sânului pot apărea, de asemenea, în jurul săptămânii a unsprezece. Hormonii continuă să provoace creșterea sânilor. Areola - zona din jurul mamelonului - se poate schimba într-o culoare mai închisă și poate crește. Dacă ați suferit atacuri cu acnee înainte de sarcină, s-ar putea să întâmpinați, de asemenea, revoluții.
• Sfaturi

Îndepărtați sensibilitatea sânilor prin cumpărarea unui sutien confortabil și matern. Un sutien de bumbac, fără sutien, este adesea cel mai confortabil.

Alegeți unul cu clape variate care vă oferă mai mult spațiu pentru a "crește" în lunile următoare.

Achiziționați plăcuțe de piept care se potrivesc în sutienul dvs. pentru a reduce frecarea pe sfârcuri și durerea mamelonului.

Modificări ale dispoziției Schimbări de dispoziție în timpul sarcinii timpurii

Nivelurile de estrogen și progesteron vor fi ridicate în timpul sarcinii. Această creștere vă poate afecta starea de spirit și vă poate face mai emoțional sau reactiv decât de obicei. Schimbările de dispoziție sunt frecvente în timpul sarcinii și pot provoca sentimente de depresie, iritabilitate, anxietate și euforie.

Urinare frecventă Urinarea și incontinența frecventă în timpul sarcinii timpurii

• În timpul sarcinii, corpul dumneavoastră crește cantitatea de sânge pe care o pompează. Acest lucru face ca rinichiul să proceseze mai mult fluid decât de obicei, ceea ce duce la creșterea fluidului în vezica urinară. Hormonii joacă, de asemenea, un rol important în sănătatea vezicii urinare. S-ar putea să vă aflați mai frecvent la baie sau să scurgeți accidental.
• Citește mai mult: Frecvența urinară și setea în primul trimestru "

Să faci

Bea aproximativ 300 ml (puțin mai mult decât o ceașcă) de lichide suplimentare în fiecare zi. din timp pentru a evita incontinența

BloatingBloatingBiating și constipație în timpul sarcinii timpurii

Similar simptomelor unei perioade menstruale, balonarea poate apărea în timpul sarcinii timpurii, acest lucru fiind posibil datorită modificărilor hormonale, care pot, de asemenea, încetini sistemul digestiv. Este posibil ca simptomele de balon abdominal să crească, de asemenea, constipatia și congestia. se numeste boala de dimineata, se poate intampla oricand in timpul zilei sau a noptii Nu este exact ce cauzeaza greața si boala de dimineata, dar hormonii pot juca un rol

In primele 12 saptamani de sarcina, multe femei experimenteaza scaderea diminetii , potrivit Asociatiei Americane de Sarcina.

Sfaturi

• Păstrarea unui pachet de biscuiți de săruri de către patul dvs. și mâncarea câtorva înainte de a vă trezi dimineața poate ajuta la rezolvarea bolii dimineții.
• Stați hidratat consumând multă apă.
• Apelați medicul dacă nu puteți menține lichide sau alimente.

Tensiunea arterială crescută și amețeli la începutul sarcinii

În majoritatea cazurilor, tensiunea arterială ridicată sau normală va scădea în primele etape ale sarcinii. Acest lucru poate provoca, de asemenea, sentimente de amețeală, deoarece vasele de sânge sunt dilatate.

Tensiunea arterială crescută ca urmare a sarcinii este mai dificil de determinat. Aproape toate cazurile de hipertensiune arterială în primele 20 de săptămâni indică probleme de bază. Aceasta se poate dezvolta în timpul sarcinii timpurii, dar poate fi prezentă și în prealabil. Medicul va lua tensiunea arterială în timpul primei vizite pentru a ajuta la stabilirea unei linii de bază pentru o citire normală a tensiunii arteriale.

Sfaturi

Luați în considerare trecerea la exerciții care țin de sarcină, dacă nu ați făcut-o încă.

Aflați cum să urmăriți în mod regulat tensiunea arterială.

• Adresați-vă medicului pentru recomandări personale privind dieta pentru a reduce tensiunea arterială.
• Consumul suficient de apă și gustări regulat poate ajuta la prevenirea amețelii. Dacă te ridici încet când te ridici de la un scaun, te poți ajuta.

Sensibilitatea mirosului Sensibilitatea la miros și aversiunile alimentare în timpul sarcinii timpurii

Acest simptom este în mare parte raportat. Există puține dovezi științifice despre sensibilitatea mirosului în timpul primului trimestru. Dar poate fi important, deoarece sensibilitatea mirosului poate provoca greață și vărsături. De asemenea, poate provoca aversiuni alimentare.

O analiză a analizat rapoartele din 1922 până în 2014 despre relația dintre mirosuri și sarcină. Cercetătorul a descoperit o tendință pe care femeile gravide au avut tendința de a evalua mirosurile ca fiind mai intense în timpul primului trimestru.

Cresterea in greutateCombatarea in timpul sarcinii timpurii

Creșterea în greutate devine mai frecventă la sfârșitul primului trimestru. S-ar putea să te găsești câștigând în jur de un kilogram până la patru kilograme în primele câteva luni. Cerințele de calorii pentru sarcină timpurie nu se vor schimba prea mult față de dieta obișnuită, dar ele vor crește odată cu evoluția sarcinii.

În stadiile ulterioare, greutatea la sarcină se răspândește adesea între sânii

• (aproximativ 1 până la 3 kilograme)
• uterus
• placentă (1 și 1/2 lire) > lichid amniotic

creșterea sângelui și a volumului de lichid (aproximativ 5-7 pounds)

grăsimi (9 până la 8 kilograme)

arsuri la stomac în timpul sarcinii timpurii

stomacul și esofagul să se relaxeze. Acest lucru permite acidului stomacului să se scurgă, provocând arsuri la stomac.

• A face
• Preveniți arsurile la stomac legate de sarcină consumând mai multe mese mici pe zi în loc de cele mai mari.
• Încercați să stați în poziție verticală timp de cel puțin o oră pentru a permite hrănirea dvs. mai mult timp pentru a digera.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce poate fi în siguranță pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră, dacă aveți nevoie de antiacide.

Scăderea sarciniiLuțirea și acneea de sarcină în timpul sarcinii timpurii

Mulți oameni pot începe să spună că aveți "strălucirea sarcinii. Combinația de volum crescut de sânge și niveluri mai ridicate de hormoni împinge mai mult sânge prin vasele tale. Acest lucru face ca glandele de ulei ale corpului să funcționeze ore suplimentare. Acest lucru, la rândul său, conferă pieței un aspect strălucitor, lucios. Pe de altă parte, puteți dezvolta și acnee.

Pașii următoriSimptome se diminuează în al doilea trimestru

Multe dintre schimbările corporale și simptomele sarcinii pe care o trăiți în primul trimestru vor începe să se estompeze odată ce ajung la al doilea trimestru. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice simptome care interferează cu viața de zi cu zi. Împreună, puteți găsi ușurință și confort pentru sarcină.

Continuați să citiți: Diagrama personală a sarcinii dvs.