Ce este epuizarea căldurii și lovitura de căldură? semne, simptome, tratament, cauze

Fapte și definiția epuizării căldurii

• Epuizarea căldurii este o afecțiune care apare atunci când organismul se supraîncălzește.
• Epuizarea căldurii este cauzată de eșecul mecanismului de răcire al corpului de a menține o temperatură normală a miezului.
• Simptomele epuizării căldurii pot include
  • slăbiciune,
  • crampe musculare,
  • transpirație grea,
  • o durere de cap,
  • ameţeală,
  • leșin,
  • greață și / sau vărsături,
  • un impuls rapid,
  • setea și
  • pielea cloroasă.
• Epuizarea căldurii este diagnosticată pe baza istoricului pacientului cu expunere la căldură, examen fizic, simptome și o temperatură centrală a corpului ridicată.
• Tratamentul pentru epuizarea căldurii include îndepărtarea individului din mediul cald, răcirea corpului și rehidratare.
• Printre complicațiile epuizării căldurii se numără progresia în accident vascular cerebral, o urgență medicală care poate duce la deteriorarea permanentă a organelor și la moarte. La femeile însărcinate, aceasta poate dăuna fătului.
• Epuizarea căldurii poate fi prevenită prin aportul adecvat de lichide și scăderea activității stresante în mediile calde. Femeile însărcinate dezvoltă mai multă intoleranță la căldură pe măsură ce sarcina lor avansează.
• Animalele (câinii și pisicile, de exemplu) pot dezvolta epuizarea căldurii, iar tratamentul și prevenirea sunt similare cu cele ale oamenilor.

Ce cauzează epuizarea căldurii?

Principala cauză a epuizării căldurii este eșecul mecanismului de răcire al organismului (în principal transpirație evaporative) la menținerea unei temperaturi normale a corpului, ceea ce duce la supraîncălzirea corpului. Acest lucru poate apărea la adulți, copii și animale (câini și pisici, de exemplu). Factorii care pot contribui la epuizarea căldurii includ

• muncă intensă sau exerciții fizice într-un mediu cald sau cald,
• deshidratare,
• aportul de alcool și
• purtând haine care inhibă răcirea prin evaporare a corpului.

Vârstnicii și copiii sub 5 ani prezintă un risc mai mare de a dezvolta epuizarea căldurii.

Care sunt simptomele și semnele epuizării căldurii?

Persoanele cu epuizare termică pot avea unele sau toate aceste simptome;

• Slăbiciune
• Crampe musculare
• Transpirație grea
• Durere de cap
• Greață și vărsături
• Puls slab și rapid
• Sete
• Pielea cloroasă
• Amețeli și / sau leșin

Persoanele cu epuizare termică vor avea, în general, o temperatură ridicată a miezului corpului (temperatura internă, nu temperatura pielii).

Care sunt semnele și simptomele epuizării căldurii la copii mici și copii ?

Epuizarea căldurii la copii apare din aceleași motive (cauze) enumerate anterior la adulți, dar copiii sunt mai susceptibili la deshidratare. Simptomele epuizării căldurii pot include:

• oboseală,
• greaţă,
• vărsături,
• deshidratare,
• o durere de cap,
• piele scoasă,
• respirație rapidă și
• iritabilitate.

Tratamentul epuizării căldurii la copii este similar cu cel al adulților.

• Puneți copilul la umbră sau o clădire cu aer condiționat
• Slăbiți sau îndepărtați hainele strânse sau excesive
• Răciți copilul cu răcire prin evaporare (piele de ceață cu apă răcoroasă și folosiți ventilatoare) sau dați-i copilului o baie rece (nu rece)
• Încurajează Pedialyte sau o băutură sportivă
• Caută îngrijiri medicale

Dacă temperatura corpului copilului atinge 105 F / 40, 5 C sau peste, sau apar alte simptome ale unui atac de căldură (cum ar fi absența transpirației, convulsii, letargie sau pierderea cunoștinței), sunați imediat la 911. Ca și la adulți, epuizarea de căldură netratată la copii poate progresa rapid până la accident vascular cerebral și potențial moarte.

Cum este diagnosticat epuizarea căldurii?

Diagnosticul de epuizare a căldurii se face în general după obținerea istoricului pacientului și efectuarea unui examen fizic. Dacă temperatura miezului corpului este ridicată (dar sub 104 F / 40 C la adulți sau mai puțin de 105 F / 40, 5 C la copii), iar pacientul a avut expunere la căldură împreună cu simptomele epuizării căldurii, atunci diagnosticul de căldură se poate epuiza. Cu toate acestea, în unele cazuri, testarea sângelui și a urinei poate fi făcută pentru a verifica alte cauze sau pentru a detecta anumite anomalii care pot fi asociate cu semnele precoce ale unui atac de căldură, cum ar fi anomalii ale electrolitilor, rabdomioliză (descompunere musculară) și / sau leziuni renale . De asemenea, pot fi comandate alte teste pentru a exclude alte posibilități de diagnostic, în funcție de evaluarea medicului dumneavoastră.

Care este tratamentul pentru epuizarea căldurii?

Tratamentul pentru epuizarea căldurii ar trebui să înceapă imediat atunci când o persoană este suspectată de epuizare termică, iar tratamentul primar este răcirea prin evaporare și îndepărtarea persoanei din mediul cald.

• Persoana trebuie plasată la umbră sau într-o clădire răcoroasă, în așteptarea transportului către o unitate medicală.
• Puneți individul întins, cu picioarele ridicate deasupra nivelului inimii.
• Îndepărtați orice îmbrăcăminte restrictivă pe care o poartă persoana dacă inhibă răcirea prin evaporare.
• Răcirea poate fi ajutată prin confundarea pielii cu apă răcoroasă și apoi circularea aerului cu ventilatoare pentru a crește răcirea prin evaporare (un duș cu apă rece poate ajuta, dacă este disponibil).
• Oferiți-i persoanei băuturi refrigerate, cum ar fi Gatorade sau alte băuturi sportive.
• În plus, personalul medical poate administra lichide intravenoase pentru a trata deshidratarea.

Deshidratarea Cauze, simptome și sfaturi pentru a rămâne hidratat

9 Sfaturi pentru prevenirea epuizării căldurii

Prevenirea epuizării căldurii se realizează luând măsuri rezonabile. Precauțiile sunt următoarele:

1. Evitați mediile calde atunci când este posibil (nu vă așezați într-un vehicul închis vara sau lucrați fizic greu în zonele calde fără perioade de răcire planificate).
2. Evitați arsurile solare.
3. Purtați haine și haine ușoare care nu luptă strâns.
4. Bea multe lichide (dacă frecvența urinei încetinește sau dacă urina vi se pare mai concentrată, trebuie să beți mai multe lichide) și să evitați băuturile alcoolice.
5. Acordă-ți corpului timp (cel puțin câteva zile) pentru a te adapta la o climă caldă înainte de a face activități dificile.
6. Consultați farmacistul sau medicul pentru a vedea dacă medicamentele dvs. vă pot face mai susceptibili la probleme legate de căldură (de exemplu, diuretice, sedative și stimulanți).
7. Bebelușii, copiii, vârstnicii și femeile însărcinate sunt mai susceptibili la epuizarea căldurii decât alte persoane, deoarece corpul lor nu se răcește la fel de eficient. Bebelușii, copiii și unii vârstnici sunt dependenți de alții pentru a-și gestiona mediul și pentru a lua măsuri de precauție pentru a evita epuizarea căldurii.
8. Femeile însărcinate dezvoltă mai multă intoleranță la căldură pe măsură ce sarcina progresează.
9. Câinii și alte animale pot, de asemenea, să depindă de alții pentru a asigura precauții adecvate (umbră, lichide) pentru a evita epuizarea căldurii.

Poți muri din epuizarea căldurii?

Dacă oamenii sunt tratați timpuriu și eficient, atunci prognosticul pentru epuizarea căldurii este aproape întotdeauna foarte bun. Cu toate acestea, în cazul în care epuizarea de căldură nu este detectată și tratată, atunci accidentul vascular cerebral poate apărea, ducând la posibile leziuni ale organelor, convulsii, comă și chiar moarte.

Când ar trebui să-l chem pe doctor despre epuizarea căldurii?

O persoană trebuie evaluată de către un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății dacă prezintă simptome în concordanță cu epuizarea căldurii. Acest lucru poate duce la diagnosticul precoce și la tratamentul epuizării căldurii, ceea ce poate împiedica individul să se agraveze și să dezvolte potențial accident vascular cerebral (temperatura de bază a corpului de 104 F / 40 C sau mai mare) și alte complicații.

Epuizarea căldurii la câini și alte animale

Animalele cu haine de blană se pot supraîncălzi rapid în medii calde. Simptomele pot varia în funcție de tipul de animal, de aceea este recomandat să vă consultați cu medicul veterinar al animalului dvs. despre epuizarea căldurii.

Deși acest articol nu este conceput pentru a acoperi epuizarea la căldură a animalelor în profunzime, semnele și simptomele epuizării căldurii la câini, de exemplu, pot include slăbiciune și gâfâie excesivă. Ca și în cazul oamenilor, temperatura de bază a câinelui poate fi ridicată.

Animalele care prezintă semne de epuizare a căldurii trebuie tratate în același mod ca și oamenii (vezi mai sus). Pentru câini (și pisici), masajul picioarelor va ajuta circulația și va crește răcirea corpului.