Чемпионат России по бодибилдингу - 2019 / wellness награждение и абсолютка
Cuprins:
Rubin, un renumit endocrinolog și autor cu sediul la San Francisco, CA, are unele păreri puternice despre lipsa de etică în cadrul companiilor de droguri, după cum reiese din ultima sa vizită de oaspeți despre conflictul de interese. Astăzi, în partea a 2-a, el oferă câteva sfaturi privind protejarea dumneavoastră de exploatare.
O postare de oaspeți de Alan L. Rubin, MD2. Nu credeți că este vorba despre un medicament doar pentru că este citat dintr-un jurnal medical de renume, cum ar fi "New England Journal of Medicine" sau "Jurnalul Asociației Medicale Americane". Din păcate, așa cum am subliniat în primul articol, aceste jurnale sunt victime ale informațiilor false despre autorii și cercetarea, la fel ca dumneavoastră și cu mine. Și multe dintre veniturile lor provin din anunțurile de droguri.
4. Nu credeți celebrități care vă spun cum au răspuns minunat la un anumit medicament. Tiger Woods este un jucător de golf fenomenal și un model de mare rol, dar nu știe nimic despre medicamente. E prea ocupat practicându-și jocul de golf.
5. Nu lăsați copiii dvs. să cânte jocuri video sau să citească cărți care implică sănătate și boli, cu excepția cazului în care sunteți sigur că sponsorul nu este o companie farmaceutică care promovează produsul lor. Nu dați-i un copil care insistă că are nevoie de un anumit medicament.
6. Nu acceptați medicamente de la medicul dumneavoastră decât dacă vă asigură că "mostra" este cea mai bună disponibilă pentru starea dumneavoastră și că medicamente mai vechi și mai puțin costisitoare nu sunt mai bune.
7. Așteptați câțiva ani înainte de a încerca un nou medicament sau tratament, cu excepția cazului în care dovada este copleșitoare că este un progres major.Efectele rele ale medicamentelor nu apar deseori până când sute de mii de oameni le-au luat.
8. Amintiți-vă că schimbarea stilului de viață este cel mai bun medicament în diabetul de tip 2. Pierderea in greutate si exercitiile fizice sunt mai valoroase decat cele cinci medicamente pe care le puteti lua. Dacă este nevoie de mai mult, medicamentele vechi standard sunt mai mult decât adecvate pentru a vă controla diabetul. Dacă sunteți foarte obeză și nu răspundeți la schimbarea stilului de viață și a drogurilor, luați în considerare chirurgia bariatrică pentru a pierde în greutate.
9. Utilizați cărți cum ar fi Diabetes For Dummies și alții despre care știți că nu sunt susținute de companii de medicamente sau companii de dispozitive. Cheia este de a evita sursele care au un conflict de interese.
10. Luați în considerare un abonament la The Medical Letter on Drugs and Therapeutics, o "publicație independentă non-profit care oferă evaluări critice imparțiale ale medicamentelor". O puteți găsi pe Internet. Este ca și
Rapoartele consumatorilor pentru industria drogurilor. Fii sceptic și fii propriul tău avocat! Viața și corpul tău sunt pe linie.
****
Mai mult de la Dr. Rubin, și seria de podcasturi de sănătate AICI.
Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitateAcest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.