Testosteron scăzut și depresie: există o conexiune?

Ce este testosteronul?

Testosteronul este un hormon masculin numita si androgen si contribuie la functiile corporale care includ:

• puterea musculara
• unitatea sexuala
• densitatea osoasa
• distributia de grasime corporala
• productia de sperma

, femeile produc de asemenea, dar în concentrații mai mici decât bărbații.

Testosteronul scăzut la bărbați și femei poate determina o serie de simptome fizice și emoționale, inclusiv depresie.

Hipogonadismul primar este o problemă cu testiculele, organele care produc testosteron.

Bărbații care au suferit o leziune testiculară pot prezenta hipogonadism primar, care ar putea fi cauzate de:

tratamente pentru cancer

• oreion
• mai mari decât valorile normale ale fierului în sânge
• Hipogonadism secundar occ urs atunci când glanda pituitară nu primește semnale pentru a face mai mult testosteron. Cauzele acestui eșec de semnalizare ar putea include:

îmbătrânire normală

• HIV
• SIDA
• tuberculoză
• obezitate
• utilizarea de medicamente opioide
• TestosteronSymptome cu testosteron scăzut

Minima T poate duce la mai multe schimbări în viața voastră fizică și emoțională. Cea mai mare diferență ar putea fi dorința și funcția sexuală. Nu este neobișnuit ca bărbații cu T scăzut să experimenteze o scădere semnificativă a mișcării sexuale. S-ar putea să găsiți că erecțiile sunt mai dificil de realizat și de menținut sau puteți să aveți infertilitate.

Testosteronul joacă, de asemenea, un rol în forța osoasă și a mușchilor. Atunci când nivelul hormonilor scade, este posibil să pierdeți masa osoasă și a mușchilor, și s-ar putea să creșteți în greutate. Aceste modificări vă pot pune la un risc mai mare pentru boli de inimă, diabet și osteoporoză.

Barbatii de toate varstele pot suferi de T scazut, dar este mai frecventa la adulti in varsta.

Depresia, anxietatea, iritabilitatea și alte modificări ale dispoziției sunt frecvente la bărbații și femeile cu T scăzut. Cu toate acestea, cercetătorii nu știu ce cauzează corelația. Terapia cu testosteron poate stimula starea de spirit a multor oameni cu T scăzut, în special adulții în vârstă.

Este scăzută T sau depresia?

Simptomele comune ale tensiunii joase și depresiei pot face diagnosticul dificil. Pentru a complica problemele, depresia, gândirea dificilă și anxietatea sunt, de asemenea, semne normale ale îmbătrânirii.

Simptomele comune atât la scăderea T, cât și la depresie includ:

iritabilitate

anxietate

• tristețe
• unitate sexuală scăzută
• probleme de memorie
• probleme de concentrare
• probleme de somn > Simptomele fizice ale testosteronului scăzut și ale depresiei, totuși, tind să fie diferite. Persoanele care au depresie dar care au niveluri normale ale hormonului nu prezintă, în general, umflarea sânilor și scăderea masei musculare și a rezistenței asociate cu T.
• Manifestările fizice ale depresiei sunt adesea centrate pe dureri de cap și dureri de spate.
• Dacă tu sau un iubit te simți albastru, iritabil sau pur și simplu nu ești singur, contactează-te cu medicul tău. Examenul fizic și activitatea sângelui vă pot ajuta să determinați dacă nivelul de testosteron este normal sau dacă aveți deficit de androgeni.

La femeile mici și femeile

bărbații nu sunt singurii care pot prezenta un declin al sănătății mintale atunci când nivelul lor esențial de hormoni scade. Un studiu

a constatat că femeile care au T scăzut au adesea depresie. Femeile cu un nivel scăzut de T sunt diagnosticate și tratate în principal la femeile care suferă de perimenopauză sau sunt postmenopauzale.

Tratamente Opțiuni de tratament

Terapia de substituție hormonală este o opțiune de tratament care ajută la restabilirea nivelurilor normale de testosteron. Testosteronul sintetic este disponibil în mai multe forme diferite. Alegerile mai frecvente includ injecțiile, plasturile pe care le purtați pe piele și un gel local pe care corpul îl absoarbe prin piele. Medicul vă poate ajuta să decideți ce metodă de livrare este cea mai bună pentru stilul dvs. de viață, nivelul de sănătate și acoperirea asigurărilor.

SuportSupport

La unii bărbați, T scăzut poate afecta încrederea în sine și bunăstarea fizică. Insomnia, problemele de memorie și problemele de concentrare care pot însoți T scăzut pot fi toți factorii care contribuie.

După stabilirea tratamentului, partea fizică a ecuației poate fi rezolvată, dar uneori simptomele psihologice rămân. Din fericire, există și tratament pentru asta.

Exercițiile de respirație și meditația minții sunt adesea folosite pentru problemele de somn și anxietate. Focalizarea pe fiecare respirație vă ajută să vă relaxați și vă poate ajuta să vă goliți mintea de gânduri negative.

Jurnalizarea este o modalitate pentru unii oameni de a-și organiza gândurile și sentimentele. Scrieți ce vă gândiți la un anumit timp în fiecare zi sau ori de câte ori vă simțiți. Uneori, doar obținerea gândurilor pe hârtie vă ajută să vă simțiți mai bine.

Minima T afectează pe toți în mod diferit. Terapia cognitivă de comportament poate fi, de asemenea, în ordine dacă aveți probleme cu tratarea simptomelor psihologice de T. Un terapeut vă poate ajuta să dezvoltați tehnici de coping.

De asemenea, a fi pacient și înțelegere poate fi o modalitate excelentă de a arăta sprijin unui prieten, unui membru al familiei sau unui partener care se ocupă de T.