ȘI prevenirea

în timp ce diareea de dimineață se produce în mod regulat pe o perioadă de câteva săptămâni, este timpul să diagnosticați problema.

În plus față de scaunele libere și mișcările intestinale mai frecvente, diareea de dimineață serioasă poate fi asociată cu alți

• dureri abdominale sau crampe
• greață și vărsături
• febră
• balonare
• sânge în scaun

dimineața de dimineață, este important să descoperiți cauza acesteia, ar putea fi un semn al unei probleme cronice de sănătate, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS) sau poate să aveți o infecție bacteriană sau pur și simplu un model alimentar care trebuie schimbat. > CauzeCauses de diaree dimineata

Unele cauze ale diareei de dimineata sunt cronice, ceea ce inseamna ca sunt probleme de sanatate pe termen lung. Altele sunt temporare, cum ar fi sarcina. Printre cele mai frecvente cauze ale diareei de dimineata sunt: ​​

balonare

gaz

constipație

• crampe abdominale
• mucus în scaun
• Nu este clar ce cauzează IBS. Cercetătorii știu că stresul, schimbările din rutina zilnică și anumite alimente pot declanșa diareea de dimineață și alte simptome.
• Cu boala Crohn, inflamația se poate răspândi din mucoasa tractului digestiv și din țesutul înconjurător. Colita ulcerativa determina aparitia leziunilor de-a lungul mucoasei intestinului gros.

Ambele tulburări prezintă simptome, inclusiv:

diaree (adesea dimineața)

dureri abdominale

scădere în greutate

oboseală

Infecții

• Infecții bacteriene sau virale netratate dimineața de dimineață și alte simptome asociate.
• Rotavirusul este una dintre cele câteva infecții virale care declanșează diareea.
• Salmonella este o infecție bacteriană comună care poate provoca diaree de dimineață. Infecțiile bacteriene care cauzează mișcări intestinale în vrac se produc, de obicei, după consumarea alimentelor contaminate sau a apei.
• Alcoolul sau fumatul

O băutură de alcool noaptea târziu sau fumatul puțin mai mult decât de obicei înainte de culcare poate declanșa diareea de dimineață. Alcoolul poate irita pielea gastrointestinală, cauzând scaune libere. Fumatul este un factor major de risc pentru boala Crohn, precum și pentru multe alte probleme care afectează sănătatea organelor.

Medicamente

Mai multe tipuri de diaree cu listă de medicamente ca efect secundar comun.Unele antibiotice, în special, sunt asociate cu diaree. Dacă luați un medicament înainte de culcare, medicamentul se află în sistemul dvs. toată noaptea și poate duce la diaree de dimineață.

Stresul emoțional

Stomacul nervos și alte simptome care pot însoți anxietatea sau stresul emoțional tind să dispară în timpul somnului. Dar dacă te trezești concentrată pe o situație stresantă, poți să urmezi diareea de dimineață.

Tratamentul Tratamentul pentru această afecțiune

Tratamentul cu succes al diareei de dimineață depinde de cauza sa. Tratamentul poate include o combinație de schimbări alimentare și medicamente.

Evitați următoarele tipuri de alimente:

alimente și băuturi cu conținut ridicat de gaze, inclusiv băuturi carbogazoase, fructe crude și unele legume, cum ar fi broccoli și conopidă

pâine, cereale, paste făinoase , și alte alimente care conțin gluten

produse alimentare cu FODMAPS, care sunt oricare dintre mai multe tipuri de carbohidrați, inclusiv fructoză și lactoză

Medicamente

Medicamentele prescrise uneori pentru IBS includ antidepresive. Dacă diareea este problema, dar nu există depresie diagnosticată, antidepresivele care includ imipramină (Tofranil) și desipramină (Norpamină) pot ajuta. Medicamentele anticholinergice, cum ar fi diciclonina (Bentil), pot ajuta la reducerea spasmelor intestinale care pot provoca diaree. Desigur, medicamentele anti-diaree, cum ar fi loperamida (Imodium), pot fi de ajutor.

Tratarea IBD înseamnă reducerea inflamației care cauzează simptomele. Unele dintre primele medicamente antiinflamatoare pe care le puteți prescrie includ corticosteroizi. Alte medicamente IBD includ aminosalicilații, cum ar fi mesalamina (Asacol HD), balsalazida (Colazal) și olsalazina (Dipentum). De asemenea, medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente imunosupresoare, cum ar fi ciclosporina (Gengraf), mercaptopurina (Purixan) și metotrexatul (Trexall), pentru a preveni eliberarea de substanțe chimice inflamatorii în peretele intestinului.

• Medicamentele antivirale sau antibiotice pot trata infecțiile, dar trebuie să știți că unele medicamente pot provoca diaree. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul despre toate potențialele efecte secundare ale medicamentelor pe care le-ați prescris.
• Dacă stresul provoacă diareea de dimineață sau este responsabil pentru episoadele IBS, discutați cu medicul sau terapeutul despre modalități de a face mai bine stresul din viața dumneavoastră.
• Prevenirea prevenirii diareei dimineții

După ce știți cauza diareei de dimineață, puteți lua pașii necesari pentru a preveni episoadele viitoare.

Prevenirea atacurilor IBS, de exemplu, înseamnă reducerea stresului sau o mai bună gestionare a modului în care răspundeți la situații stresante. Acest lucru se poate face prin consiliere, formare de mindfulness, biofeedback sau tehnici de relaxare progresiva care se concentreaza asupra relaxarii mentale si musculare. De asemenea, ar trebui să evitați declanșatoarele de alimente cunoscute.

Prevenirea IBD necesită, de asemenea, schimbări alimentare, cum ar fi limitarea produselor lactate și consumarea mai multor alimente cu conținut scăzut de grăsimi decât alimentele bogate în grăsimi. Este posibil să trebuiască să începeți să mâncați mese mai mici, mai frecvente.

Dacă credeți că alcoolul este declanșatorul dvs., vă recomandăm să mergeți fără a reduce sau să reduceți consumul de alcool și să vedeți dacă are efect.

ComplicațiiCompunerea acestei afecțiuni

Cea mai obișnuită complicație a diareei este deshidratarea. Acesta poate fi un risc grav pentru sănătatea adulților mai în vârstă și a copiilor de vârstă mică, în special. Dacă aveți un sistem imunitar slăbit, deshidratarea este, de asemenea, o preocupare deosebit de serioasă.

OutlookOutlook pentru diareea de dimineata

Daca cauza diareei de dimineata este temporara, cum ar fi sarcina sau o infectie care poate fi tratata cu succes cu medicamente, ar trebui sa fiti optimisti.

Dacă problema este legată de dietă, consumul de alcool sau fumatul, atunci depinde de dvs. să faceți schimbările necesare ale stilului de viață pentru a preveni problemele viitoare.

Cu toate acestea, în cazul în care cauza este o afecțiune cronică, cum ar fi IBS sau IBD, va trebui să fiți atenți la starea dumneavoastră în fiecare zi. Este posibil să fie necesară o combinație de schimbări alimentare, medicamente și ajustări ale stilului de viață. Remedii viitoare ale simptomelor pot fi inevitabile. Dar ar trebui să încercați să aderați la un plan de tratament pentru a limita episoadele în viitor, dacă este posibil.

Trebuie doar să lucrați cu medicul dumneavoastră și să raportați orice modificare a sănătății. Nu există niciun motiv pentru a face față disconfortului dacă sunt disponibile opțiuni de tratament.