Sfaturi de Îngrijirea Pielii în Timpul Sarcinii
Cuprins:
Pielea ta va suferi multe modificări în timpul sarcinii. Pe burta dvs. se formează talie. O creștere a producției de sânge face ca pielea să înceapă să strălucească. Excesul de secreție de ulei provoacă erupții și acnee iritante. Pe măsură ce copilul crește, este posibil să aveți și o piele uscată.
Este frecvent pentru mamele care urmează să aibă pielea uscată în timpul sarcinii. Modificările hormonale determină pierderea elasticității și a umidității pielii, pe măsură ce se întinde și se strânge pentru a se adapta la creșterea burții. Acest lucru poate duce la apariția unei piele inflamată, a unor bule strălucitoare, mâncărime sau alte simptome adesea asociate cu pielea uscată.
Dacă sunteți una dintre aceste femei, atunci știți că nu este nimic mai dulce decât ușurarea pe care o simțiți să vă îngrijiți de pielea uscată. Iată câteva remedii naturale care vă ajută să vă simțiți mai bine până la livrare.
Stai departe de spălările corporale și de săpunurile care conțin alcool aspru. În schimb, încercați să amestecați o parte oțet de cidru de mere cu două părți apă pentru un produs de curățare naturală care vă poate restabili nivelul pH-ului pielii și vă poate ușura pielea uscată.
Puteți, de asemenea, să amestecați ulei de nucă de cocos care se hidratează, miere brută, săpun lichid Castilă și uleiuri esențiale sigure pentru sarcină, cum ar fi citricele, pentru a face săpun de baie de casă. Acest lucru vă va lăsa pielea să se simtă mai fină decât oricând. Dar nu treceți peste bord în cât de mult aplicați. Doar folosiți suficient pentru a îndepărta murdăria și uleiul. Niciodată nu doriți să vă supraîncărcați pielea cu produsul.
Iaurtul este bogat în acid lactic și proteine. Acestea ajuta la detoxifierea și hidratarea pielii. De asemenea, ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, strânge porii și te face să arăți mai tânăr prin reducerea aspectului liniilor fine.
Masați un strat subțire de iaurt simplu în piele cu vârfurile degetelor și lăsați-l pe el timp de două sau trei minute. După aceea, curățați-o cu apă caldă și uscați-o cu un prosop.
Băile de lapte sunt o altă soluție pe bază de lactate care poate calma pielea uscată. Ca iaurt, acidul natural din lapte poate elimina celulele moarte ale pielii și hidratează pielea.
Pentru a face o baie de lapte de casă, combinați 2 cani de lapte praf integral, 1/2 cană de amidon de porumb, 1/2 cană de bicarbonat de sodiu și un ulei esențial sigur pentru sarcină.Se toarnă întregul amestec în apa de baie. Dacă sunteți vegan, puteți folosi orez, lapte de soia sau lapte de nucă de cocos.
Asociația americană a sarcinilor sugerează că apa de baie ar trebui să fie mai caldă decât cea caldă și că mamele care urmează să-și limiteze timpul în baie până la 10 minute sau mai puțin.
A petrece prea mult timp într-un duș fierbinte poate fi uscare pentru pielea ta. Apa caldă poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii. Încercați să utilizați numai apă caldă și limitați timpul pentru a vă menține pielea hidratată.
Ar trebui să fiu îngrijorat de pielea mea uscată?
Datorită modificării nivelelor de estrogen, unele mâncărime (în special pe palme) sunt normale. Dar mergeți la medic dacă aveți senzație de mâncărime severă la nivelul mâinilor și picioarelor. De asemenea, aveți grijă la urina întunecată, la oboseală, la pierderea apetitului, la depresie și la colorarea ușoară a scaunului.
Acestea pot fi semne ale colestazei intrahepatice a sarcinii (ICP). ICP este o afecțiune hepatică legată de sarcină care afectează fluxul normal al bilei. Poate fi periculoasă pentru copil și poate duce la naștere mortală sau la naștere prematură.
Hormonul sarcinii modifică funcția vezicii biliare, determinând încetinirea sau încetarea fluxului bilă. Acest lucru poate duce apoi la acumularea de acid biliar care se revarsă în sânge. Potrivit Fundației American Liver, ICP afectează 1 până la 2 sarcini pentru fiecare 1 000 în Statele Unite.
Cholestaza dispare de obicei în câteva zile de la naștere.
