Piele uscată în lunile de iarnă

Este dificil de a avea grijă de pielea dumneavoastră chiar și în cele mai bune condiții. Dar în lunile de iarnă, când vremea se răcește și nivelul de umiditate scade, menținerea tenului hidratat poate deveni și mai dificilă.

Îngrijindu-vă pentru a vă menține pielea hidratată, puteți evita crăparea, mâncărimea și crăparea.

Cauze Ce cauzează pielea uscată?

Alte cauze comune ale pielii uscate includ:

excesul de săpun și apa caldă

• expunerea la substanțe chimice dure
• anumite tipuri de boli ale pielii
• îmbătrânire

Pe cont propriu, pielea uscată poate să nu pară o afacere mare. Dar este asociat cu mai multe probleme de sănătate care ar putea interfera cu activitățile dvs. zilnice. Pielea uscată poate duce la:

mâncărimea

• zone de piele îngroșată, grosieră
• fisuri dureroase în piele
• dermatită, care implică eczema roșie, inflamată și scalabilă
• rotunde, spate, mâncărime și pete roșii pe piele
• infecție bacteriană

Primul pas în tratarea pielii uscate este identificarea cauzei. Vremea de iarnă este o cauză obișnuită a pielii uscate. Dar dacă pielea este extrem de uscată, poate doriți să discutați cu medicul despre alte probleme posibile.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să descoperiți de ce pielea dumneavoastră este uscată și să discutați cu dumneavoastră despre cum să o evitați. De exemplu, ei vă pot sfătui să evitați contactul cu anumite produse sau substanțe chimice.

Următoarele strategii vă pot ajuta să gestionați pielea uscată.

Utilizați mai puțină apă fierbinte

Când încercați să vă rehidrați pielea, poate părea o idee bună să-l îmbibați în apă. Dar apa poate face mai usor pielea uscata, mai ales daca folositi apa fierbinte, cu sapun. Prea multă spălare poate îndepărta uleiurile protectoare de pe piele, lăsând-o vulnerabilă la uscare.

Mențineți băile și dușurile scurte - 10 minute sau mai puțin - și folosiți mai degrabă apă caldă decât fierbinte.

Folosiți săpun minim

Folosirea prea multor săpunuri poate provoca uscarea pielii. Utilizați săpun în mod redus. Aplicați-o numai când și de unde aveți nevoie, cum ar fi sub brațele dvs., în zona vintrelor și în picioare. Alegeți opțiuni ușoare, fără parfum, care sunt proiectate pentru a fi mai puțin uscate.

Moisturizare

Hidratatoarele de piele sunt arme importante în arsenalul dvs. pentru combaterea pielii uscate. Corpurile de hidratare potrivite vă pot ajuta să tratați și să împiedicați pielea uscată. Există patru tipuri de hidratante de bază care sunt disponibile fără prescripție medicală.

Unguentele de unguente tind să prindă cea mai mare umezeală din piele, dar uneori se pot simți grase. Vaselina (vaselina) este un exemplu de acest tip de hidratant.

Hidratatoarele de ulei tind să fie mai puțin grase decât unguentele, dar sunt încă eficiente în lupta împotriva pielea uscată. Exemplele includ uleiul pentru copii, uleiul mineral și uleiul de baie.

Creme hidratante tind să fie mai populare decât alte tipuri de unguente sau uleiuri, deoarece pielea le absoarbe mai ușor. Exemplele includ cremele de mână.

Îndepărtarea hidratantă a lotiunii se simte în general cea mai puțin grasă. Dar ele pot fi mai puțin hidratante decât celelalte opțiuni din cauza conținutului lor mai ridicat de alcool.

După ce vă spălați pielea, lăsați-o uscată. Apoi aplicați imediat unguent, ulei, cremă sau loțiune. Hidratarea după spălare vă poate ajuta să prindeți cât mai multă umiditate pe piele.

OutlookOutlook

Dacă aceste sfaturi nu sunt suficiente pentru a vă rehidrata pielea, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o trimitere la un dermatolog. Ele vă pot ajuta să înțelegeți de ce pielea dumneavoastră este uscată și cum să o păstrați sănătoasă.