Ce sunt terorile de noapte? simptome, cauze, tratament la copii și copii mici

Ce sunt Terorismele de noapte?

• Tulburarea de somn a terorilor nocturne apare de obicei la copiii cu vârsta cuprinsă între 3-12 ani, cu un debut maxim la copiii cu vârsta cuprinsă între 3½ ani.
• Somnul este împărțit în 2 categorii: mișcarea rapidă a ochilor (REM) și mișcarea ochiului nerapid (non-REM). Somnul non-REM este în continuare divizat în 4 etape, progresând de la etapele 1-4.
• Terorizările de noapte apar în timpul tranziției de la stadiul 3 de somn non-REM la stadiul de somn non-REM în stadiul 4, începând cu aproximativ 90 de minute după ce copilul adoarme.
• Terorizările de noapte sunt deosebit de diferite de coșmarurile mult mai frecvente, care apar în timpul somnului REM. Terorizările de noapte sunt caracterizate de episoade frecvente recurente de plâns intens și frică în timpul somnului, cu dificultăți care să trezească copilul. Terorizările de noapte sunt episoade înspăimântătoare care perturbă viața de familie.
• Un procent mic de copii experimentează teroare. Băieții și fetele sunt la fel de afectate. Copiii din toate rasele par să fie afectați în egală măsură. Tulburarea se rezolvă de obicei în timpul adolescenței.

Care sunt cauzele teroarelor de noapte?

Terorizările de noapte pot fi cauzate de următoarele:

• Evenimente de viață stresante
• Febră
• Privarea de somn
• Medicamente care afectează sistemul nervos central (creierul)

Care sunt simptomele terorilor de noapte?

În plus față de episoadele frecvente recurente de plâns intens și frică în timpul somnului, cu dificultăți care trezesc copilul, copiii cu teroare nocturne pot experimenta, de asemenea, următoarele:

• Tahicardie (frecvență cardiacă crescută)
• Tachipnee (rata respiratorie crescută)
• Transpirație în timpul episoadelor

Spre deosebire de coșmaruri, majoritatea copiilor nu își amintesc un vis după un episod de teroare nocturnă și, de obicei, nu-și amintesc de episodul de dimineața următoare.

Episodul tipic de teroare nocturnă începe de obicei la aproximativ 90 de minute de la adormire. Copilul se așază în pat și țipă, părea treaz, dar este confuz, dezorientat și nu răspunde la stimuli. Deși copilul pare să fie treaz, copilul nu pare să fie conștient de prezența părinților și, de obicei, nu vorbește. Copilul se poate rătăci în pat și nu răspunde la mângâierea părinților.

Majoritatea episoadelor durează 1-2 minute, dar pot dura până la 30 de minute înainte ca copilul să se relaxeze și să revină la somn normal.

Dacă copilul se trezește în timpul unei terori de noapte, pot fi reamintite doar bucăți mici din episod. De obicei, copilul nu-și amintește episodul la trezirea dimineața.

Când să solicitați îngrijiri medicale pentru terorismele de noapte

Întreruperea somnului este cea mai frecventă preocupare a părinților în primii ani de viață a copilului. Jumătate dintre toți copiii dezvoltă un model de somn perturbat suficient de grav pentru a justifica asistența medicului.

• La copiii mai mici de 3½ ani, frecvența maximă a terorilor nocturne este de cel puțin 1 episod pe săptămână.
• În rândul copiilor mai mari, frecvența maximă a terorilor nocturne este de 1-2 episoade pe lună.

În cazul în care copilul dumneavoastră se confruntă cu teroare, poate fi utilă o evaluare a pediatrului copilului. Pe parcursul acestei evaluări, medicul pediatru poate fi, de asemenea, capabil să excludă alte tulburări posibile care ar putea cauza terorile nocturne.

Întrebări pentru a pune doctorul despre terorismele de noapte

• Există vreo cauză specifică pentru terorile nocturne?
• Copilul meu va depăși grozavul nopții?

Cum sunt diagnosticate terorismele de noapte?

De obicei, un istoric complet și o examinare fizică sunt suficiente pentru a diagnostica terorismele de noapte. Dacă sunt suspectate alte tulburări, pot fi utile teste suplimentare pentru excluderea lor:

• Poate fi efectuată o electroencefalogramă (EEG), care este un test pentru a măsura activitatea creierului, dacă este suspectată o tulburare de criză.
• Polisomnografia (o combinație de teste utilizate pentru a verifica dacă există o respirație adecvată în timpul adormirii) poate fi făcută dacă se suspectează o tulburare de respirație.
• Scanările CT și RMN-urile nu sunt de obicei necesare.

Care sunt remediile casnice pentru terorismele de noapte?

Părinții ar putea lua următoarele precauții acasă:

• Faceți camera copilului în siguranță pentru a încerca să împiedicați rănirea copilului în timpul unui episod.
• Eliminați toate sursele de tulburări ale somnului.
• Mențineți o rutină constantă de culcare și timp de trezire.

Care este tratamentul medical pentru terorismele de noapte?

Din păcate, nu există un tratament adecvat pentru terorismele de noapte. Managementul constă în primul rând în educarea familiei despre tulburare și asigurarea lor că episoadele nu sunt dăunătoare.

În cazurile severe în care sunt afectate activitățile zilnice (de exemplu, performanța școlară sau relațiile de la egal la egal sau de familie), antidepresivele triciclice (cum ar fi imipramina) pot fi utilizate ca tratament temporar.

Cu toate acestea, acestea sunt rareori indicate pentru terorismele nocturne, deoarece nu oferă ajutor pe termen lung pentru copil, ci pot fi utilizate ca tratament temporar. Antidepresivele triciclice sunt de obicei prescrise doar pentru simptome severe în care comportamentul copilului de veghe (de exemplu, performanța școlară sau relațiile de la egal la egal sau de familie) este afectat.

Care este urmarea pentru terorismele de noapte?

Îngrijirile frecvente de urmărire cu familia pentru a oferi sprijin și reasigurare ajută la calmarea anxietăților lor.

Cum preveniți terorismele de noapte?

Dacă copilul dumneavoastră are mai multe terorii nocturne, puteți încerca să-i întrerupeți somnul pentru a preveni terorizarea nocturnă.

• Rețineți câte minute apare teroarea de noapte de la culcare copilului dumneavoastră.
• Apoi, trezește-ți copilul cu 15 minute înainte de teroarea de noapte așteptată și ține-l / ea treaz și scos din pat timp de 5 minute. Poate doriți să vă duceți copilul la baie pentru a vedea dacă va urina.
• Continuați această rutină timp de o săptămână.

Care este Prognoza pentru terorismele de noapte?

Episoadele de teroare de noapte sunt de scurtă durată și apar de obicei pe parcursul mai multor săptămâni. Aproape toți copiii depășesc terorismele nocturne de adolescență.

Grupuri de sprijin și consiliere pentru terorismele de noapte

Părinții trebuie sfătuiți să examineze adecvarea somnului copilului. Părinții trebuie educați cu privire la importanța stabilirii unei rutine constante de culcare și a menținerii unui timp de trezire consecvent.

În plus, părinții trebuie instruiți să facă camera copilului un mediu sigur și să ofere bariere care împiedică copilul să părăsească impulsiv camera și să intre în medii care ar putea duce la vătămări. Sursele potențiale de perturbare a somnului ar trebui, de asemenea, eliminate.