Sănătatea inimii: ce provoacă palpitațiile inimii?

Cum se simte

Inima ta lirește, flutură sau pare să sară bătăi. Ați putea numi aceste sentimente palpitații. Deși se pot simți înfricoșători, majoritatea nu sunt serioși și au rareori nevoie de tratament. Știind ce te face cursa inimii te poate ajuta să nu te panichezi când se întâmplă și să știi când să apelezi la medic.

Stresul și anxietatea

Emoțiile intense pot declanșa eliberarea de hormoni care îți grăbesc bătăile inimii. Corpul tău se pregătește să facă față unei amenințări, chiar dacă nu ești în pericol. Atacurile de panică sunt provocări intense de teamă care pot dura câteva minute. Printre simptome se numără o inimă de alergare, transpirație, frisoane, respirație cu probleme și dureri în piept. Un atac de panică se poate simți ca un atac de cord. Dacă nu sunteți sigur pe care îl aveți, primiți ajutor medical.

Exercițiu

Efortul este bun pentru dumneavoastră. Și o cursă rapidă sau o clasă intensă de ciclism interior îți va face inima să-ți bată mai repede. Asta ajută inima să pompeze mai mult sânge pentru a-ți acoperi mușchii prin antrenament. Dacă inima îți fluturează sau lirește, ar putea fi pentru că nu ai mai lucrat de ceva vreme și ești în stare. O bătăi de inimă neregulate, sau aritmie, poate provoca, de asemenea, palpitații atunci când faceți exerciții fizice.

Cafeină

Inima îți bate mai repede după latul dimineaței? Cofeina este un stimulent care îți crește ritmul cardiac, de unde îl obții din cafea, sodă, băutură energetică, ceai, ciocolată sau altă sursă. Un studiu a descoperit că cofeina din cafea, ceai și ciocolată nu poate provoca palpitații la persoanele cu inimi sănătoase. Dar experții nu știu dacă le-ar putea declanșa la persoanele cu probleme de ritm cardiac.

Nicotină

Produsul chimic dependent de țigări și alte produse din tutun, nicotina îți crește tensiunea arterială și îți accelerează ritmul cardiac. Renunțarea la fumat este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru inima ta, deși s-ar putea să nu încetinească bătăile inimii tale imediat. Patch-urile și alte produse de înlocuire a nicotinei îți pot face inima. Palpitațiile pot fi, de asemenea, un simptom al retragerii nicotinei, dar ar trebui să se oprească în 3 până la 4 săptămâni după ce ai renunțat.

Schimbări hormonale

Femeile ar putea observa că bătăile inimii se accelerează atunci când au perioada lor, sunt însărcinate, sunt aproape de menopauză sau sunt în menopauză. Motivul: nivelurile de hormoni. Impulsul ritmului cardiac este de obicei temporar și niciun motiv de îngrijorare. Dacă sunteți gravidă, palpitațiile se pot întâmpla și dacă sunteți anemici, ceea ce înseamnă că nu aveți suficiente globule roșii care transportă oxigen în întregul corp.

Febră

Când aveți febră în timpul unei boli, corpul dvs. utilizează energia într-un ritm mai rapid decât de obicei. Acest lucru poate declanșa palpitații. De obicei, temperatura trebuie să depășească 100, 4 F pentru a vă afecta ritmul cardiac.

medicamente

Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă și de vânzare fără contracare provoacă palpitații ca efect secundar, inclusiv:

• antibiotice
• Medicamente antifungice
• Medicamente antipsihotice
• Inhalatorii de astm
• Tuse și medicamente la rece
• Pastile pentru dietă
• Medicamente pentru hipertensiune arterială
• Pastile tiroidiene

Dacă luați unul sau mai multe dintre aceste tipuri de medicamente, întrebați-vă medicul dacă v-ar putea afecta bătăile inimii. Nu săriți nicio doză înainte de a consulta cu medicul dumneavoastră.

Glicemie scăzută

Ați observat vreodată că vă simțiți șubred, mângâietor și slab când ați sărit peste o masă? Poate duce și la palpitații. Când nivelul glicemiei scade, corpul tău eliberează hormoni de stres, cum ar fi adrenalina, pentru a vă pregăti pentru o insuficiență alimentară de urgență. Adrenalina îți accelerează ritmul cardiac.

Glanda tiroidă hiperactivă

Tiroida este o glandă în formă de fluture în gât. Creează hormoni care vă ajută să vă gestionați metabolismul și alte lucruri. O tiroidă hiperactivă (numită hipertiroidie) poate face prea mult hormon tiroidian. Asta îți poate grăbi inima atât de mult încât simți că bate în piept. A lua prea mult hormon tiroidian pentru a trata o glanda tiroidă nederactivă (numit hipotiroidism) poate, de asemenea, să vă revigoreze bătăile inimii.

Probleme cu ritmul cardiac

Uneori, un ritm cardiac neregulat, numit aritmie, provoacă palpitații.

• Fibrilația atrială sau AFib se întâmplă atunci când camerele superioare ale inimii, numite atrii, flutură în loc să bată normal.
• Tahicardia supraventriculară este o bătăi cardiace anormal de rapide care începe în camerele superioare ale inimii.
• Tahicardia ventriculară este o frecvență cardiacă rapidă datorită semnalelor defecte din camerele de pompare inferioare ale inimii, numite ventricule.

Alcool

Dacă bei mult sau pur și simplu ai mai mult decât de obicei, s-ar putea să simți inima ta bătând mai repede sau fluturând. Se întâmplă adesea în vacanțe sau în sfârșit de săptămână, când oamenii beau mai mult, câștigându-i porecla de „sindrom de inimă de vacanță”. Dar, pentru unii, se poate întâmpla chiar și atunci când beau puțin.

Contractii ventriculare premature

Contracțiile ventriculare premature (PVC) sunt bătăi de inimă în plus. Se întâmplă atunci când ventriculele inimii tale se strecoară prea curând. Bătăile în plus aruncă ritmul normal al inimii tale și îl face să fluture, sări sau să sară în piept. Dacă inima ta este sănătoasă, PVC-urile ocazionale nu sunt de ce să-ți faci griji. Dar este posibil să aveți nevoie de tratament dacă aveți boli de inimă și primiți frecvent aceste bătăi suplimentare.

Cocaina și alte droguri de stradă

Medicamentele ilegale precum amfetaminele, cocaina și extazul sunt periculoase pentru inimă. Cocaina crește tensiunea arterială, crește ritmul cardiac și dăunează mușchiului cardiac. Amfetaminele stimulează sistemul nervos, care îți ridică bătăile inimii. Extazul declanșează eliberarea unei substanțe chimice numită norepinefrină, ceea ce face ca inima să bată mai repede.

Când să vezi un doctor

Dacă sunteți sănătoși, probabil nu trebuie să vă faceți griji pentru palpitații care se întâmplă din când în când și durează doar câteva secunde. Dar faceți o programare la medic dacă vin mai des sau aveți și simptome ca acestea:

• Durere în piept sau presiune
• Scurtă respirație
• Ameţeală
• Leșin

Găsirea cauzei

Aceste teste vă pot ajuta medicul să descopere ce se întâmplă:

• Electrocardiogramă (ECG). Acest test caută probleme cu semnalele electrice care vă controlează ritmul cardiac.
• Monitor Holter. Purtați acest ECG portabil timp de 24 până la 72 de ore simultan. Poate găsi probleme de ritm cardiac și orice tipare care ar putea avea nevoie de mai multe teste.
• Monitor de evenimente. Purtați acest dispozitiv timp de câteva săptămâni. Înregistrează ritmul cardiac atunci când apăsați un buton în timp ce simptome.
• Echocardiograma. Acest test folosește undele sonore pentru a face imagini cu inima ta. Poate găsi probleme cu structura inimii tale.