Sex în anii 50 și 60: întrebări și răspunsuri

Când erați mai tânăr, probabil că nici măcar nu v-ați gândit la cuplurile mai vechi care fac sex. Dar acum că ați intrat în această etapă a vieții, gândul sexual ar trebui să fie natural. Sexul nu are și nu trebuie să aibă o dată de expirare.

Continuați să citiți pentru a obține răspunsuri la șapte dintre întrebările dvs. principale despre a face sex în anii 50 și 60.

1. Ce se întâmplă acolo?

S-ar putea să fi observat deja unele schimbări emoționale care au însoțit menopauza, dar știți că vaginul și vulva se schimbă și fizic? Pe măsură ce estrogenul se schimbă în timpul menopauzei, aceste țesuturi se subțiază și devin mai puțin flexibile. De asemenea, probabil că aveți și o uscăciune vaginală.

Toate aceste modificări pot afecta felul în care trăiți sex, dar pot fi abordate și cu soluții destul de simple. Schimbând pozițiile sexuale și folosindu-vă de exemplu lubrifianți sau lubrifianți de exemplu, vă pot ajuta să vă mențineți plăcerea sexuală.

2. Nu mai sunt interesat de sex. Este normal?

O scădere a libidoului este o plângere comună făcută de multe femei de vârstă menopauză. Dar această scufundare nu trebuie să fie permanentă. Continuarea activității sexuale, fie cu partenerul sau prin auto-stimulare, vă poate ajuta să împingeți această perioadă de dorință redusă. Vorbind cu furnizorul dvs. de asistență medicală poate oferi, de asemenea, o perspectivă mai aprofundată asupra posibilelor soluții.

3. Este sigur să reiați sexul dacă a trecut ceva timp?

Puteți continua în siguranță activitatea sexuală după o lungă perioadă de abstinență. Cu toate acestea, perioadele lungi de timp fără a face sex după menopauză pot determina, de fapt, vaginul să se scurteze și să se îngustă. Abținându-vă, este posibil să vă pregătiți pentru mai multe întâlniri dureroase în viitor.

În funcție de cât timp a fost, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre un dilatator vaginal. Acest instrument vă poate ajuta să vă întindeți țesuturile vaginale într-un loc care va îmbunătăți funcția și distracția sexuală.

4. Ce se întâmplă dacă sexul este prea dureros?

Chiar și fără o lungă perioadă de abstinență, sexul după menopauză este câteodată mai dureros. Dacă vă confruntați cu dureri crescute în timpul actului sexual, în special până când dorința dvs. a fost foarte limitată, încercați să experimentați:

• lubrifiere
• hidratante vaginale
• preludiu
• diferite poziții sexuale > De asemenea, vă recomandăm să consultați furnizorul de servicii medicale. Uneori durerea poate fi cauzată de infecții sau alte afecțiuni tratabile. Văzând că furnizorul dvs. de servicii de sănătate vă poate permite să obțineți tratamentul adecvat, precum și să obțineți sfaturi suplimentare pentru preocupările dvs. specifice.

5. Ce poziții funcționează cel mai bine?

În timp ce îmbătrânim, corpurile noastre încep să se schimbe în moduri care uneori pot face dureroase unele poziții sexuale. O pozitie care a fost confortabila inainte poate parea fizic insuportabila acum.

Folosirea unei perne sub spate pentru poziția misionară poate aduce confort. De asemenea, pozițiile în care vă aflați pe partea superioară vă vor permite să controlați penetrarea, care poate fi benefică dacă aveți o durere crescută în timpul actului sexual. Puteți observa că pozițiile în picioare sunt mai confortabile atât pentru dvs. cât și pentru partenerul dvs., în comparație cu pozițiile care implică fie un partener pe mâini, fie pe genunchi.

6. Ce se întâmplă dacă partenerul meu este cel care este dezinteresat?

Femeile nu sunt singurele care se confruntă cu schimbări în sexualitate și cum realizează plăcerea sexuală. Bărbații trec, de asemenea, prin câteva schimbări în anii 50 și 60.

Unii bărbați încep să aibă probleme cu menținerea erecției și a ejaculării la această vârstă. Nu vă gândiți la aceste probleme ca pe un obstacol, ci ca pe un timp pentru explorare. Amândoi puteți colabora pentru a relata ceea ce vă satisface acum sexual. De asemenea, nu puneți prea multă presiune asupra oricărei întâlniri care se încheie într-un orgasm. În schimb, concentrați-vă pe creșterea intimității prin atingere sexuală și preludiu și apoi urmăriți acele dorințe în care vă pot duce.

7. Sunt bolile cu transmitere sexuală (STD) încă o preocupare?

Fiind de vârstă menopauză nu vă protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Când începeți o relație sexuală cu un partener nou, trebuie să utilizați în continuare practici sexuale sigure. Folosirea prezervativelor sau a altor forme de protecție, precum și discutarea testelor STD și așteptările dvs. de monogamie sunt trăsături importante ale începutului unei noi relații sexuale.

Ce subiect de sex esti cel mai interesat?