Pierderea sarcinii: copiere și recuperare

De ce se întâmplă pierderea sarcinii

Pierderea sarcinii este o realitate dură cu care se confruntă mulți cupluri care se așteaptă. Dacă ți-ai pierdut copilul, știi cât de devastatoare și dureroase poate fi această pierdere. S-ar putea să vă întrebați dacă veți avea vreodată un copil care să-l țină și să-l sune pe propriul dvs. Dar supraviețuirea impactului emoțional al pierderii sarcinii este posibilă. Și multe femei continuă să aibă sarcini de succes.

Până la 10 până la 15% din sarcinile confirmate se pierd. Procentul real al pierderilor de sarcină ar putea fi chiar mai mare, deoarece multe au loc înainte ca o femeie să știe că este însărcinată. Majoritatea pierderilor apar foarte devreme - înainte de opt săptămâni. Sarcina care se termină înainte de 20 de săptămâni se numește avort spontan. De obicei, avortul se întâmplă din cauza problemelor genetice la făt. Uneori, probleme cu uterul sau colul uterin pot juca un rol în avort. Problemele de sănătate, cum ar fi sindromul ovarului polichistic, ar putea fi, de asemenea, un factor.

După 20 de săptămâni, pierderea unei sarcini se numește naștere mortală. Nașterea mortală este mult mai puțin frecventă. Unele motive care apar la naștere includ probleme cu placenta, probleme genetice ale fătului, creștere slabă a fătului și infecții. Aproape jumătate din timp, motivul nașterii mortale nu este cunoscut.

Pentru a face față cu pierderea sarcinii

După pierdere, s-ar putea să fii uluit sau șocat. S-ar putea să întrebi: "De ce eu?" S-ar putea să vă simțiți vinovat că ați făcut sau nu ați făcut ceva pentru a face sfârșitul sarcinii. S-ar putea să te simți înșelat și supărat. Sau s-ar putea să vă simțiți extrem de trist pe măsură ce faceți cunoștință cu copilul care nu va fi niciodată. Aceste emoții sunt reacții normale la pierdere. Cu timpul, veți putea să acceptați pierderea și să continuați. Nu-ți vei uita niciodată copilul. Dar vei putea să pui acest capitol în spatele tău și să aștepți cu nerăbdare viața înainte. Pentru a vă ajuta să treceți în acest moment dificil, încercați câteva dintre aceste idei: \

• Apelați-vă la cei dragi și prieteni pentru sprijin. Împărtășește-ți sentimentele și cere ajutor atunci când ai nevoie.
• Vorbeste cu partenerul despre pierderea ta. Rețineți că bărbații și femeile fac față pierderilor în moduri diferite.
• Ai grijă de tine. Mâncarea alimentelor sănătoase, menținerea activă și somnul suficient vor ajuta la refacerea energiei și a stării de bine.
• Alăturați-vă unui grup de asistență. Un grup de sprijin te poate ajuta să te simți mai puțin singur.
• Fă ceva în amintirea copilului tău.
• Căutați ajutor de la un consilier pentru durere, mai ales dacă durerea dvs. nu se ușurează în timp.

Acordați-vă mult timp pentru a vă vindeca emoțional. Poate dura câteva luni sau chiar un an. După ce dumneavoastră și partenerul dvs. sunteți gata emoțional să încercați din nou, confirmați cu medicul dumneavoastră că sunteți într-o stare bună de sănătate fizică și că corpul dvs. este pregătit pentru sarcină. În urma unui avort spontan, majoritatea femeilor sănătoase nu trebuie să aștepte înainte de a încerca să conceapă din nou. S-ar putea să vă faceți griji că pierderea sarcinii se poate întâmpla din nou. Însă ai grijă să știi că majoritatea femeilor care au trecut prin pierderea sarcinii continuă să aibă copii sănătoși.