Pregătirea și sprijinul pentru îngrijitorii NSCLC

Ca îngrijitor pentru cineva cu cancer pulmonar fără celule mici (NSCLC), joci unul dintre cele mai importante roluri în viața iubitului tău. pentru a vă deplasa pe distanțe lungi, dar rolul dvs. de îngrijitor vă pune de asemenea în sarcina sarcinilor de zi cu zi. În plus, va trebui să reușiți să vă îngrijiți și pe voi înșivă. din responsabilitatile tale noi pot fi stresante la inceput Identificarea pasilor importanti in ingrijirea copilului poate ajuta la mentinerea organizarii.

Abordarea tratamentului NSCLC ca echipa

Grija pentru cineva cu NSCLC implică adesea implicarea în tratamentul cancerului, care poate include:

conducerea persoanei dragi la întâlnirile lor

• care însoțesc persoana iubită atunci când se întâlnesc cu medici, asistente medicale și laboratoare tehnicieni
• asigurându-vă că persoana iubită ia medicamentele recomandate și prescrise
• ajutându-i pe cei dragi să renunțe la fumat dacă fumează

Veți avea nevoie, de asemenea, să rămâneți pe lângă simptomele celor dragi pentru semne de progresie ulterioară. Exemplele includ dificultăți de respirație, tuse în sânge și pierderea neintenționată a greutății.

Asigurați asistență fizică

Pe măsură ce NSCLC progresează, sarcinile de zi cu zi pot deveni din ce în ce mai dificile pentru cei dragi. S-ar putea să aveți nevoie să le ajutați să mănânce, să se îmbăieze și să se îmbrace. De asemenea, ei pot avea nevoie de asistență la baie și de mers pe jos.

Cheia este să-i lăsați pe cel iubit să știe că ești acolo să te ajuți când te roagă. Nu presupuneți că diagnosticul de cancer înseamnă automat că persoana iubită a pierdut toată independența. Acest lucru poate crește sentimentele lor de depresie și valoare scăzută de sine.

Oferă suport emoțional

Cancerul creează un roller coaster emoțional atât pentru tine, cât și pentru cel iubit. Acest lucru este posibil mai ales în cazul NSCLC, deoarece perspectivele sunt adesea imprevizibile. Persoana voastră iubită va avea probabil partea lor de urcușuri și coborâșuri. Ele pot deveni chiar deprimate.

Rolul tău de îngrijitor nu este neapărat să încerci să-ți înveți pe cel iubit sau să-i faci din nou "fericit". În schimb, puteți oferi sprijin prin simpla ascultăre fără judecată.

De asemenea, este util să încurajăm cât mai multă socializare posibil. Ia-ți pe cei dragi pe plimbări. Încurajați-i să se întâlnească cu prietenii lor dacă se simt bine. Dacă iubitul tău este mai confortabil în interior, oferă să aranjeze o mică întâlnire la domiciliu. De-a lungul timpului, cei dragi pot avea un impuls în starea lor de spirit. În plus, puteți beneficia și de faptul că vă aflați în jurul altor persoane.

Ajutați-vă cu finanțe

În afară de sarcinile zilnice pe care le veți ajuta, cei dragi pot avea de asemenea nevoie să vă ajute cu sarcini mai largi, cum ar fi finanțele. Acest lucru nu include doar gestionarea banilor, ci și planificarea pentru o posibilă îngrijire la sfârșitul vieții.

În funcție de stadiul de NSCLC al tău iubit, nu mai pot lua decizii pe cont propriu.Este posibil să aveți nevoie să vă consultați atât cu un consultant financiar, cât și cu un avocat pentru ajutor.

Nu uitați să vă îngrijiți

Caregivingul este un mare sacrificiu și este ușor să vă prindeți pentru a vă asigura că toate nevoile celor dragi sunt îndeplinite. Ați putea chiar să vă neglijezi propriile nevoi. S-ar putea sa renuntati la mese din cand in cand, sa neglijati propriile ingrijiri medicale sau chiar sa va retrageti din activitati pe care le-ati savurat odata pentru ca nu aveti timp suficient.

Există multe pentru a spune că nu poți să ai grijă de ceilalți dacă nu ai grijă de tine în primul rând. Neglijarea propriilor nevoi nu numai că vă poate pune într-un dezavantaj, dar și vă influențează abilitățile de îngrijire.

Aveți posibilitatea să investiți în unele îngrijiri de sine cu următoarele obiective:

Setați un cronometru pentru mesele proprii.

• Acest lucru vă asigură că nu veți uita să mâncați. Acceptați ajutor suplimentar de la prieteni și familie.
• În timp ce prietenii sau familia dvs. pot să nu cunoască pe dvs. și pe cei dragi, există sarcini pe care le puteți delega, cum ar fi gătitul, curățarea și cumpărăturile. Delegarea unor astfel de sarcini aparent minute poate elibera mai mult timp și stres decât ați putea realiza. Conectați-vă în fiecare zi cu un prieten sau cu un membru al familiei.
• Este posibil să nu aveți timp pentru o zi de prânz, dar un simplu schimb de text, un apel telefonic sau un e-mail vă pot ajuta să păstrați legătura în timp ce creșteți starea de spirit. Exercitarea zilnic.
• Chiar și o scurtă plimbare sau yoga se poate întinde. Creați propriul spațiu.
• Aceasta poate fi o cameră proprie pentru a citi și a vă relaxa, sau chiar o porțiune dintr-un spațiu mai mare în casa dvs., pe care o puteți numi a ta. Imaginați-vă acest spațiu ca și retragere personală pe care o puteți face oricum doriți. Explorați asistența profesională

În timp ce grupurile de asistență sunt frecvent discutate ca opțiuni terapeutice pentru persoanele cu NSCLC, există opțiuni disponibile și pentru îngrijitori. S-ar putea să fiți de ajutor să vă conectați cu alți îngrijitori care trec prin experiențe similare. Aceste conexiuni pot fi făcute în grupuri online, precum și întâlniri tradiționale în persoană. Puteți găsi chiar ajutor unu-la-unu cu un terapeut util. Cheia este să vă asigurați că vocea dvs. este auzită și că luptele voastre sunt validate.