Sotul meu însărcinat

Dragul Meu,

Chiar acum, probabil că te simți foarte inconfortabil, burta ta se mișcă, iar tu trebuie să pipi, știu asta pentru că așa ești cât de mult te-ai simțit pentru cele nouă luni ale acestei sarcini. de asemenea, în modul de panică, pentru că și așa ați petrecut cea mai mare parte a acesteia.

Sunteți atât de îngrijorați că ceva nu va merge prost, că totul va merge prost, că aveți Nu stii cum sa schimbi un scutec in mod adecvat? Vei sti cum sa calmezi un bebelus plâns la ora 3 dimineata? Va face copilul sa se transforme in lumea asta si sa fie sanatos? ! - 1 ->

Pasul 1: Relaxați-vă

OK, mai întâi lucrurile: Respirați

Copilul va fi bine. De fapt, el va fi mai mult decât bine. El va fi perfect

. De fapt, el va fi cel mai perfect lucru pe care l-ai văzut vreodată în toată viața ta. În restul cazului? Va fi bine, îți promit. Dar o să mă întorc la asta într-un minut. Vreau să vorbesc mai întâi despre altceva.

Ai fost atât de îngrijorat de lucrurile mari pe care le uiți de cei mici. Iar cei mici îi adună pe cei mari, pentru că asta este o viață despre care vorbim aici. Nu doar viața lui - și viața ta. Ai uitat

tu în această ecuație. Trebuie să remediați acest lucru, astfel încât să puteți începe acest lucru pe întreaga vârstă maternă pe piciorul drept și să faceți lucruri cât mai minunate pentru dvs., familia și micuța dvs. (ultima parte vă atrage atenția, știu).

Pasul 2: Bucurați-vă de

Deci, lucru mic # 1: Aș vrea ca această literă să funcționeze ca o mașină a timpului real pentru că mă voi întoarce în timp și vă va face mai multe poze ol "burtă gravidă. Nu l-ai documentat destul. V-ați îngrijorat că veți face lucruri de altădată dacă ați făcut prea multe poze. Te-ai simtit umflat si gras. Te-ai simțit obosit și neatractiv. Aveai o linie ciudată ciudată, care cobora în centrul burții tale.

Fiecare etapă a sarcinii este un moment minunat în care nu te poți întoarce niciodată. Credeți sau nu, veți privi la acele imagini cu nostalgie și băiatul dvs. va fi fascinat fără sfârșit de ele. (Va spune: "Asta e

in burta ta?!) De asemenea, burta ta este dimensiunea perfecta, si tu arata grozav. Luați fotografia, deja. De altfel, același lucru este valabil și atunci când copilul se naște. Asigurați-vă că vă aflați în acele imagini, indiferent de modul în care ați fost lipsiți de somn sau de cât de neplăcut și timid vă simțiți atunci când alăptați. Aceste momente sunt neprețuite. Sunt ale tale și vor însemna lumea pentru tine și copilul tău într-o zi. Pasul 3: Nu uita să ai grijă de tine

Și acum pentru lucrurile cu adevărat practice: Obțineți niște pantofi drăguți și sensibili înainte ca copilul să sosească.Nu vei avea timp când e aici, iar adidașii te vor face să arăți ca o mama de fotbal înainte de timpul tău. Nu că nu e nimic în neregulă cu mamele de fotbal, dar de ce nu pot purta pantofi drăguți? Încercați să nu fiți prea îngroziți, dar tocurile superbe și scumpe pe care ați jurat că le veți purta încă vor colecta praf în dulapul vostru. Scuze.

De asemenea, aveți grijă de îngrijirea pielii. Trebuie să purtați o cremă de protecție solară și o cremă hidratantă în fiecare zi. Știu, știu - întotdeauna ați fost cu adevărat pe deasupra, dar, odată ce copilul ajunge, nu veți crede că aveți timp pentru mai mult decât cel mai mic îngrijire de sine. Chiar și cîteva luni de neglijare pot provoca leziuni ireparabile pieii tale și asta e prostește. Ia 15 secunde pentru a slather pe unele produse, și pune pe o pălărie în timpul verii.

Într-o altă notă aleatorie: Nu mai vizionați "Anatomia lui Grey", documentare medicale și

"Străinii. "Nimic bun nu poate veni de la asta când ești însărcinată. Aveţi încredere în mine.

Dar, în afară de sfatul ă ă ă ă ă ă ă sfânt, care e bine s ˘ a iei, pentru c ˘ a este de la mine - er, tu - iei toate celelalte sfaturi cu un sir de sare. Veți avea atât de multe sfaturi până la sfârșitul acestei sarcini, veți avea suficientă sare pentru a alinia fiecare pahar de margarit în Cancun în timpul pauzei de primăvară. În orice caz, auziți-vă familia și prietenii, citiți cărțile și luați cursurile, dar amintiți-vă că este vorba de opinia
- indiferent cât de sigure sunt opinii care dau sunet (cu excepția clasei CPR, care este de neprețuit). Nu vă faceți griji, totuși: veți alege și alegeți din acele informații și veți afla ce este potrivit pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

Singura opinie care contează cu adevărat este soțul tău. Și vorbind despre el … va fi un pic cam stâncos pentru o vreme, nu o să mint. Aceasta este ceea ce trebuie să vă amintiți pentru a face lucrurile să meargă puțin mai ușor: Nu este un cititor de minte. Pentru a fi corect, ai avut această problemă înainte, dar ai sperat cu adevărat că ar fi dobândit abilități psihice în timp ce tu creșteai o ființă umană în corpul tău. Nu a făcut-o. Discutați cu el despre ce vă așteptați. Cereți ceea ce aveți nevoie. Nu e teribil de romantic, dar asta e căsnicia.

El nu numai că ar trebui să ajute

, el

dorește să ajute . Nu ești singur în asta. Deci, du-te de duș, ia acel pui de somn, și fă un pas înapoi și privește cât de minunați sunt băieții tăi împreună. Este într-adevăr ceva de privit. O notă finală Deci, acum că ne-am ocupat de asta, să ne întoarcem la acele grijile generale: lucrurile pe care ți-e îngrijorat că o să ți-o înșelă.

Nu o vei face. Într-adevăr. Toate aceste îngrijorări arată doar că vrei cu disperare să faci chiar de micul tău și să-i dai cel mai bun început posibil în viață. Dacă nu v-ați îngrijorat, aș fi îngrijorat!

Oh, sigur, vei face unele greșeli și vei ajunge la un moment dat cu poftă și piză, dar chestiile mari? Îți vei da seama. Îți iubești copilul mai mult decât îl poți înțelege.Această dragoste vă va schimba viața, vă va oferi o perspectivă nouă și vă va îndruma spre luarea deciziilor corecte, pentru că veți avea în inima sa cele mai bune interese. Mereu.

->

Am multe de spus, dar în interesul de a vă lăsa să dormi puțin (din moment ce nu veți obține prea mult din asta în curând), permiteți-mi să rezumă: Vă rog, incearca sa te relaxezi. Încercați să vă bucurați de uimirea sarcinii: acele lovituri mici, acea burtă de baschet ridicol rotund și senzația de apropiere de copil, chiar și atunci când vă simțiți mizerabili și umflați. Încearcă să fii prezent. Și, mai presus de toate, să aveți încredere că veți rânce toată această problemă a maternității. Pentru că vei fi o mamă minunată. De fapt, deja sunteți.

Dawn Yanek locuiește în New York City împreună cu soțul ei și cu cei doi copii foarte dulci și puțin nebuni. Înainte de a deveni mamă, a fost editor de reviste care a apărut în mod regulat la televizor pentru a discuta știri, modă, relații și cultura popurilor. Aceste zile, ea scrie despre părțile foarte reale, relatabile și practice ale părinților la momsanitate. com

. Cel mai nou copil al ei este cartea "107 lucruri pe care mi-am dorit să le cunosc cu primul meu copil: sfaturi esențiale pentru primele 3 luni. "De asemenea, o puteți găsi pe

Facebook

,

Twitter , și Pinterest .